Yoga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah dapat membantu mengecilkan perut, Yuk simak gerakan yoga untuk mengecilkan perut di sini!
Tidak hanya orang dewasa, post-traumatic stress disorder (PTSD) juga bisa menyerang anak-anak. Agar tidak menjadi gangguan mental yang serius, yuk kenali gejalanya.
Baru-baru ini ikan gabus dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan pada pasien COVID-19, benarkah demikian? Lalu, apa saja manfaat kesehatan jika mengonsumsi ikan gabus?
Insomia atau tersiksa nyeri punggung selama masa kehamilan? Yoga untuk ibu hamil dapat membantumu mengusir masalah yang seringkali muncul selama kehamilan!
