<ul><li>Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) bekerja sama dengan Grab mendukung &nbsp;Pemerintah Kota Semarang untuk meningkatkan pelayanan kesehatan bagi warganya.</li><li>Dengan memanfaatkan aplikasi Good Doctor dan Grab, masyarakat Kota Semarang dapat melakukan telekonsultasi setiap saat dan menerima obat di rumah mereka.</li><li>Kerja sama Good Doctor dan Pemerintah Kota Semarang ini akan meningkatkan literasi kemampuan para dokter puskesmas Kota Semarang dalam melayani telekonsultasi warga Kota Semarang.</li></ul>



Jakarta, 18 November 2022 – Pemerintah Kota Semarang telah menerapkan Sistem Pemerintahan Berbasis Elektronik untuk meningkatkan kualitas pelayanan publik bagi warganya. Pemerintah Kota Semarang menyadari bahwa pemanfaatan digitalisasi di bidang kesehatan dapat menjangkau seluruh lapisan masyarakat dan memenuhi kebutuhan mereka akan pelayanan kesehatan yang berkualitas.



Walaupun Kota Semarang telah meraih Penghargaan Swasti Saba dari Kementerian Kesehatan dan Kementerian Dalam Negeri secara berturut-turut pada 2015, 2017, 2019, dan 2021, tidak membuat Pemerintah Kota berpuas diri. Pemerintah Kota Semarang terus berupaya meningkatkan kualitas kesehatan warganya dengan membuka kesempatan untuk bekerja sama dengan pihak swasta untuk menyediakan layanan kesehatan yang cerdas seperti telemedicine bagi masyarakat Kota Semarang.



Selama ini, Dinas Kesehatan Kota Semarang telah menyediakan layanan konsultasi dokter (Konter) untuk masyarakat Kota Semarang melalui 10 saluran Whatsapp (WA). Kemitraan Dinas Kesehatan Kota Semarang, Good Doctor, dan Grab yang didukung oleh 37 puskesmas ini akan memperkuat dan memperluas jangkauan pelayanan kesehatan yang sudah ada. Dengan akses yang lebih luas melalui aplikasi GrabHealth dan Good Doctor, seluruh masyarakat Kota Semarang dapat memperoleh layanan kesehatan setiap saat di mana pun mereka berada dengan cepat.



Sebagai penyedia telemedicine pertama yang bekerja sama dengan Pemerintah Kota Semarang untuk memfasilitasi pelayanan kesehatan berbasis teknologi digital, PT Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) telah membuat Perjanjian Kerja Sama dengan Grab dan Pemerintah Kota Semarang. Perjanjian Kerja Sama antara Good Doctor, Grab, dan Pemerintah Kota Semarang tentang pemanfaatan aplikasi Good Doctor dan Grab dalam layanan kesehatan berbasis teknologi digital di Kota Semarang telah ditandatangani oleh ketiga pihak.



Dalam acara penandatanganan itu, Kepala Dinas Kesehatan Kota Semarang Mochamad Abdul Hakam, mengatakan, “Kami sangat mengapresiasi inisiasi yang dilakukan Good Doctor dan Grab untuk membantu program kerja Pemerintah Kota Semarang dalam bidang kesehatan. Dengan pengalaman Good Doctor dan Grab dalam memberikan layanan telemedicine kepada masyarakat, kami yakin kerja sama ini akan mempermudah warga Kota Semarang memperoleh layanan kesehatan yang berkualitas. Kerja sama ini merupakan upaya Pemerintah Kota Semarang untuk menambah layanan kesehatan bagi warganya selain layanan BPJS Kesehatan yang sudah ada sekaligus membuktikan komitmen kami untuk meningkatkan kualitas pelayanan publik bagi warga Kota Semarang.&nbsp; Dalam acara yang sama, Head of Medical PT Good Doctor Technology Indonesia, dr. Adhiatma Gunawan mengatakan, “Kami bangga dapat mendukung Pemerintah Kota Semarang yang selalu berupaya untuk meningkatkan pelayanan kesehatan bagi seluruh warganya sehingga seluruh masyarakat di kota ini dapat hidup sehat. Kami sangat menghargai kepercayaan yang diberikan Pemerintah Kota Semarang dengan memastikan kualitas dan keamanan layanan yang kami berikan, baik dari sisi dokter yang melayani telekonsultasi maupun keamanan platform dan data pengguna. Hal ini sejalan dengan komitmen kami untuk selalu memastikan standar medis tertinggi dalam operasi kami dan sertifikasi ISO 27001 yang diakui secara internasional yang telah kami peroleh.”



Sementara itu, Richard Aditya, Director of West Indonesia, Grab Indonesia mengatakan, “Kami sangat mengapresiasi Pemerintah Kota Semarang yang memanfaatkan aplikasi Grab dan Good Doctor untuk memenuhi kebutuhan pelayanan kesehatan warganya. Kami akan melakukan pengantaran obat setelah pasien melakukan telekonsultasi melalui aplikasi GrabHealth. Kerja sama ini diharapkan dapat meningkatkan akses layanan kesehatan digital di Semarang dalam memperoleh layanan kesehatan.”



Sebelum terdaftar di aplikasi Good Doctor dan GrabHealth powered by Good Doctor, para dokter dan apoteker yang ditunjuk oleh Dinas Kesehatan Kota Semarang akan diverifikasi terlebih dulu oleh Good Doctor. Para dokter itu merupakan dokter-dokter puskesmas di Kota Semarang yang memiliki Surat Tanda Registrasi (STR) Dokter yang telah dilegalisir dan masih berlaku serta Surat Izin Praktik (SIP) Dokter yang masih berlaku. Demikian pula dengan apoteker harus memiliki Surat Izin Praktik Apoteker (SIPA) yang masih berlaku. Setelah memenuhi persyaratan itu, para dokter akan mengikuti pelatihan yang diadakan oleh Good Doctor untuk meningkatkan kemampuan mereka melakukan telekonsultasi, cara menangani pasien pada saat telekonsultasi. Good Doctor melakukan verifikasi dan pelatihan ini untuk memastikan bahwa kualitas layanan telekonsultasi yang diberikan mengikuti standar medis tertinggi yang selalu dijunjung oleh Good Doctor sejak awal beroperasi.



Masyarakat Kota Semarang yang akan melakukan telekonsultasi dapat memilih jalur konsultasi, bisa langsung menggunakan aplikasi GrabHealth powered by Good Doctor atau melalui QR Code untuk masuk ke aplikasi Good Doctor. Masyarakat tidak perlu khawatir dengan keamanan data mereka karena Good Doctor telah melakukan berbagai langkah untuk melindungi data konsumen mereka. Good Doctor menggunakan platform keamanan data standar industri yang dirancang khusus untuk melindungi data penggunanya. Dokter hanya bisa mengakses data saat melayani pasien. Pasien yang akan berkonsultasi hanya dapat menggunakan perangkat yang telah terdaftar sehingga pengguna tidak dapat melakukan login melalui perangkat yang berbeda. Saat konsumen menghubungi Customer Service (misalnya mengenai permintaan resep), Good Doctor akan memverifikasi pengguna terlebih dulu.



Good Doctor menyadari bahwa informasi pribadi dan medis sangat sensitif dan memerlukan protokol tata kelola yang tepat untuk memastikan keamanan data setiap saat. Oleh karena itu, sejak awal menjalankan bisnisnya, Good Doctor secara konsisten menerapkan Sistem Manajemen Keamanan Informasi (SMKI) sehingga kini berhasil meraih sertifikasi ISO 27001. Dengan sertifikasi ini, sistem keamanan informasi Good Doctor terbukti andal baik keamanan data platform maupun data pengguna Good Doctor sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya pelanggaran keamanan di bidang teknologi informasi. Good Doctor juga memastikan bahwa mereka telah melaksanakan tanggung jawab hukum mereka terkait keamanan informasi dan persyaratan keamanan apa pun.



Sebelum penandatanganan kesepakatan bersama ini, Good Doctor telah bekerja sama dengan Pemerintah Kota Semarang dalam program peningkatan literasi dan akses layanan kesehatan digital untuk masyarakat Kota Semarang pada Agustus 2022 serta program vaksinasi Gotong Royong pada Oktober 2021. Kini dengan penandatanganan kerja sama ini, Good Doctor dan Grab akan memfasilitasi layanan kesehatan berbasis teknologi digital berupa telekonsultasi dan pengantaran obat untuk masyarakat Kota Semarang.



Pada acara penandatanganan ini, Good Doctor sekaligus mendonasikan 10.000 masker medis kepada Pemerintah Kota Semarang untuk tetap memberikan proteksi dari COVID-19 bagi masyarakat yang membutuhkan.



<h2>Tentang Pemerintah Kota Semarang</h2>



Semarang adalah <a href="https://id.wikipedia.org/wiki/Ibu_kota">Ibu Kota </a><a href="https://id.wikipedia.org/wiki/Provinsi">Provinsi </a><a href="https://id.wikipedia.org/wiki/Jawa_Tengah">Jawa Tengah</a>, <a href="https://id.wikipedia.org/wiki/Indonesia">Indonesia</a>. Saat ini, Semarang dipimpin oleh Ir. Hj. Hevearita Gunaryanti Rahayu, M.Sos. sebagai Pelaksana Tugas Wali Kota Semarang. Pemerintah Kota Semarang memiliki visi untuk mewujudkan Semarang kota perdagangan dan jasa yang hebat menuju masyarakat semakin sejahtera, sedangkan misinya, yaitu: (1) mewujudkan kehidupan masyarakat yang berbudaya dan berkualitas, (2) mewujudkan pemerintah yang semakin andal untuk meningkatkan pelayanan publik, (3) mewujudkan kota metropolitan yang dinamis dan berwawasan lingkungan, (4) memperkuat ekonomi kerakyatan berbasis keunggulan lokal dan membangun iklim usaha yang kondusif.



Di dalam lambang Kota Semarang terdapat perisai dua bagian, tugu muda, bintang sudut 5, bambu runcing, bukit candi, air dan dinding benteng, padi dan kapas, serta ikan. Perisai melambangkan pertahanan dan kekuatan kepribadian rakyat Kota Semarang. Tugu muda mencerminkan sikap patriotisme warga Kota Semarang saat melawan bala tentara Jepang dalam “Pertempuran Lima Hari”. Padi dan kapas melambangkan murah sandang dan pangan terutama di masa depan. Bukit candi melambangkan bahwa selain dataran rendah, Semarang juga memiliki dataran tinggi (kota atas). Air dan dinding benteng melambangkan Pelabuhan Semarang. Ikan melambangkan Semarang sejak dulu banyak ikannya.



Luas Kota Semarang adalah 37.366.836 Ha yang terdiri dari 16 kecamatan dan 117 kelurahan. Sebagai kota metropolitan dan Ibu Kota Provinsi Jawa Tengah, Semarang memiliki fasilitas yang sangat memadai, seperti pelabuhan, fasilitas pendidikan, fasilitas kesehatan, fasilitas perbelanjaan, dan kawasan bisnis.



<h2>Tentang Good Doctor Technology Indonesia</h2>



Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) adalah penyedia layanan kesehatan terpadu berbasis teknologi yang memiliki visi ‘Satu Dokter untuk Setiap Keluarga di Indonesia’. Good Doctor bekerja sama dengan Grab untuk menyediakan layanan telemedis terpadu, yaitu GrabHealth powered by Good Doctor dengan misi memberikan akses akan layanan kesehatan berkualitas untuk para pengguna di Indonesia. Dengan didukung oleh lebih dari 6.000 dokter terdaftar dan 4.000 apotek, rumah sakit, dan laboratorium kesehatan resmi terpercaya di lebih dari 100 kota di Indonesia, Good Doctor siap untuk menjawab kebutuhan kesehatan masyarakat. Good Doctor adalah mitra resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Kementerian Komunikasi dan Informatika dan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) dan Kementerian Informasi dan Komunikasi dalam usaha percepatan penanganan pandemi COVID-19 di Indonesia sejak Maret 2020 lalu. Setelah sukses bermitra dengan Grab Indonesia dalam menghadirkan solusi layanan kesehatan, Good Doctor meluncurkan aplikasinya pada Maret 2021 sebagai wujud komitmen berkelanjutan untuk memajukan layanan kesehatan berbasis aplikasi dan membangun ekosistem digital di bidang kesehatan. Layanan Good Doctor memberikan solusi perawatan kesehatan 24/7 yang lengkap melalui fitur Konsultasi Medis, layanan e-commerce Obat dan Produk Kesehatan untuk pembelian dan pengiriman mitra dengan lebih dari 4.000 apotek, rumah sakit, dan laboratorium kesehatan resmi, dan Artikel Kesehatan, konten tentang kesehatan, tip, dan gaya hidup yang dikurasi oleh tim dokter. Sebagai platform penyedia layanan kesehatan online terkemuka, Good Doctor memiliki ribuan spesialis medis dalam platformnya dengan lebih dari 26 departemen spesialisasi klinis yang berbeda, serta ribuan dokter umum.



Good Doctor juga telah meluncurkan aplikasi Good Doctor yang dapat diunduh secara gratis di Google PlayStore maupun iOS App Store. Kunjungi kami di <a href="http://www.gooddoctor.co.id/">www.gooddoctor.co.id</a>.



<h2>Tentang Grab</h2>



Grab merupakan aplikasi super terkemuka di Asia Tenggara berdasarkan GMV (Gross Merchandise Value) pada 2021 untuk layanan pengiriman makanan, mobilitas, dan dompet digital versi Euromonitor. Grab mengoperasikan layanan pengantaran, mobilitas, dan keuangan digital di 480 kota di delapan negara di Asia Tenggara &#8211; Kamboja, Indonesia, Malaysia, Myanmar, Filipina, Singapura, Thailand, dan Vietnam. Setiap harinya, Grab memungkinkan jutaan orang terhubung dengan mitra pengemudi dan usaha untuk memesan makanan atau barang kebutuhan harian, mengirim paket, memesan tumpangan baik roda dua maupun roda empat, melakukan pembayaran belanja online atau mengakses layanan lainnya seperti pinjaman, asuransi, pengelolaan kekayaan dan telemedicine, semuanya melalui satu aplikasi &#8220;serba bisa&#8221;. Grab didirikan pada 2012 dengan misi memajukan Asia Tenggara dengan menghadirkan pemberdayaan ekonomi bagi semua orang, dan sejak itu, aplikasi Grab telah diunduh jutaan perangkat bergerak. Grab bertujuan untuk mewujudkan misi triple bottom line yaitu mencapai kinerja keuangan untuk para pemegang sahamnya, serta memberikan dampak sosial dan lingkungan yang positif di Asia Tenggara pada saat yang bersamaan. (<a href="http://www.grab.com/">www.grab.com</a>).



<h4>Kontak Media:</h4>



FORUM NGOBRAS | <a href="mailto:ayuliastanti2@gmail.com">ayuliastanti2@gmail.com </a>| 0822-25607961 Revi Renita | <a href="mailto:revi.renita@gooddoctor.co.id">revi.renita@gooddoctor.co.id </a>| 0815-8083748 Prasanti Dhewi | <a href="mailto:prasanti.dhewi@gooddoctor.co.id">prasanti.dhewi@gooddoctor.co.id </a>| 0822-99712737

Pemerintah Kota Semarang Bermitra dengan Grab dan Good Doctor untuk Memperluas dan Meningkatkan Layanan Kesehatan Digital “Konter” di Kota Semarang

Setiap organ di dalam tubuh membutuhkan darah dan oksigen untuk menjalankan fungsinya masing-masing. Rendahnya kadar oksigen dalam darah bisa memengaruhi kinerjanya. Untuk mengetahui konsentrasinya, ada beberapa cara cek oksigen dalam darah yang bisa kamu lakukan.



Lantas, apa saja cara yang bisa dipakai untuk mengetahui kadar oksigen dalam darah? Serta, berapa kadar oksigen normal pada darah? Yuk, simak ulasannya berikut ini!



<h2>Kadar nomal oksigen dalam darah</h2>



Kadar oksigen di dalam tubuh sangat memengaruhi fungsi dan kinerja banyak organ. Dikutip dari Minnesota Department of Health, kadar oksigen normal dalam darah adalah pada rentang 95 hingga 100 persen.



Hasil kadar oksigen normal dan abnormal pada tes analisa gas darah adalah sebagai berikut:



<ul><li>Kadar oksigen tinggi Tekanan parsial oksigen (PaO2): di atas 120 mmHg</li><li>Kadar oksigen normal Saturasi oksigen (SaO2): 95–100% Tekanan parsial oksigen (PaO2): 80–100 mmHg</li><li>Kadar oksigen rendah Saturasi oksigen (SaO2): di bawah 95% Tekanan parsial oksigen (PaO2): di bawah 80 mmHg</li></ul>



Meski, orang dengan kondisi tertentu seperti sleep apnea atau mengidap penyakit paru-paru bisa memiliki kadar oksigen di dalam darah sekitar 90 persen. Angka tersebut masih terbilang normal, selagi belum di bawah 90 persen.



Kadar oksigen yang kurang dari 90 persen dikategorikan sebagai rendah. Sering kali, kadar oksigen dalam darah yang rendah ditandai dengan sesak napas dan nyeri dada. Kondisi ini biasanya terjadi pada pengidap <a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/penyebab-penyakit-jantung/">gangguan jantung</a>, <a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/penyebab-penyakit-asma/">asma</a>, dan penyakit paru obstruktif kronik (<a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/penyakit-ppok/">PPOK</a>).



Sering sakit kepala, kebingungan, dan detak jantung menjadi lebih cepat juga bisa menjadi tanda kekurangan oksigen dalam darah. Jika kondisi ini dibiarkan terlalu lama, dikhawatirkan ada komplikasi yang bisa terjadi, salah satunya adalah perubahan warna kulit dan kuku menjadi biru.



<h2>Cara-cara cek oksigen dalam darah</h2>



Penting untuk mengetahui kadar oksigen dalam darah, terutama jika kamu sudah merasakan sejumlah gejala seperti yang telah disebutkan. Sampai saat ini, ada beberapa cara cek oksigen dalam darah yang bisa dilakukan, yaitu:



<h3>1. Tes darah</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/05/tes-darah-pixabay-1024x682.jpg" alt="cek oksigen dalam darah" class="wp-image-11246" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/05/tes-darah-pixabay-1024x682.jpg 1024w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/05/tes-darah-pixabay-300x200.jpg 300w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/05/tes-darah-pixabay-768x512.jpg 768w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/05/tes-darah-pixabay-1200x800.jpg 1200w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/05/tes-darah-pixabay.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



Cara cek oksigen dalam darah yang pertama adalah dengan tes darah. Selain mengukur konsentrasi oksigen, tes ini juga bisa mendeteksi keberadaan gas lain di dalam darah dan tingkat asam basa (pH).



Mengutip dari Healthline, tes yang dikenal sebagai arterial blood gas (ABG) ini memiliki hasil yang cukup akurat. Sampel darah yang diambil berasal dari arteri, karena denyut nadinya bisa dirasakan. Selain itu, darah di pembuluh arteri juga mengandung oksigen, tidak seperti di vena.



Arteri yang digunakan untuk diambil sampel darahnya biasanya berada di pergelangan tangan, karena denyutnya mudah dirasakan jika dibandingkan dengan area lain di tubuh.



Baca juga: <a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/info-sehat/ciri-ciri-tekanan-darah-tinggi/">Ciri-ciri Tekanan Darah Tinggi, Si Pembunuh Dalam Senyap</a>



<h3>2. Oksimeter denyut</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://media.npr.org/assets/img/2020/04/30/gettyimages-1216546578-5f3f65d3ce1a8442eca5108d9b0a9274308bdef9.jpg" alt="cek oksigen dalam darah"/><figcaption>Pulse oximeter. Sumber foto: NPR.org.</figcaption></figure>



Cara cek oksigen dalam darah berikutnya adalah dengan pulse oximeter atau oksimeter denyut. Oksimeter bekerja dengan mengukur seberapa banyak oksigen yang dibawa hemoglobin. Tes sederhana ini akan mendeteksi saturasi oksigen dengan hasil berupa persentase (1-100 persen).



Pulse oximeter bekerja dengan sensor cahaya yang ditempatkan (dijepitkan) di ujung jari atau daun telinga. Cahaya inframerah akan diterima oleh darah, lalu dipantulkan kembali ke arah sumber sensor. Dari sini, dokter akan mengetahui seberapa banyak oksigen yang ada pada darah.



Oksimeter denyut bisa digunakan untuk mengukur kadar oksigen pada periode tertentu, misalnya saat berolahraga atau sedang istirahat. Tak hanya itu, alat ini juga bisa dipakai untuk mengukur seberapa baik paru-paru dalam menjalankan fungsinya.



Kelebihan dari oksimeter denyut adalah alatnya bisa dibeli secara online maupun di apotek. Ya, kamu dapat menggunakannya secara mandiri di rumah. Meski, langkah-langkah yang tidak tepat dalam penggunaan mungkin berakibat pada ketidakakuratan hasil.



<h3>3. Tes hipoksia</h3>



Cara cek oksigen dalam darah yang terakhir adalah tes hipoksia atau hypoxic challenge test. <a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/covid-19/awas-happy-hypoxia-gejala-baru-dari-covid-19-yang-mematikan/">Hipoksia</a> sendiri adalah kondisi rendahnya kadar oksigen di dalam tubuh, baik itu pada sel, jaringan, maupun darah.



Saat menjalankan tes ini, kamu akan diminta duduk dan menghirup oksigen (dengan kadar rendah) menggunakan masker wajah. Selama proses tersebut, kadar oksigen dan detak jantung akan dipantau. Di akhir tes, sampel darah mungkin akan diambil dari pergelangan atau daun telinga.



Jika kadar oksigen menurun selama tes berlangsung, dokter akan menambahkan oksigen ekstra dan melihat apakah ada perubahan (menjadi normal atau tidak).



Nah, itulah tiga cara cek oksigen dalam darah yang perlu kamu tahu. Meski ada yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah, pemeriksaan di fasilitas kesehatan dianggap lebih baik karena dijalankan oleh dokter dan tenaga yang sudah ahli.



<h2>Cara meningkatkan kadar saturasi oksigen dalam darah</h2>



Fungsi oksigen dalam darah yang krusial bagi tubuh mengharuskan setiap orang untuk memastikan kadar oksigen dalam darah tetap dalam keadaan yang baik dan stabil. 



Berikut ini cara meningkatkan kadar oksigen dalam darah secara alami.



<ul><li>Menghirup udara yang segar dengan membuka jendela atau pergi keluar</li><li>Berhenti merokok</li><li>Memelihara tanaman</li><li>Latihan pernapasan</li><li>Berolahraga</li><li>Meminum air putih yang cukup serta makan-makanan yang bergizi</li><li>Lakukan <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/covid-19/prone-positioning-teknik-mengatasi-sesak-napas-saat-isolasi-mandiri-di-rumah/">proning</a></li></ul>



Meningkatkan oksigen dalam darah penting untuk menghindari berbagai masalah kesehatan.



Konsultasi lengkap seputar COVID-19 di <a href="https://gooddoctor.onelink.me/Cmiw/d41e03a5">Klinik Lawan COVID-19 </a>dengan mitra dokter kami. Yuk, klik <a href="https://gooddoctor.onelink.me/Cmiw/webarticle">link ini</a> untuk download aplikasi Good Doctor!&nbsp;

cek-oksigen-dalam-darah

3 Cara Cek Oksigen dalam Darah, Salah Satunya Bisa Dilakukan di Rumah!

Kesemutan, mati rasa, nyeri di lengan serta tangan dan kaki adalah tanda umum neuropati diabetik, atau kerusakan saraf akibat diabetes yang memicu.&nbsp;



Hingga 70 persen penderita diabetes akan mengembangkan beberapa jenis neuropati, dan menjadikannya salah satu efek samping paling umum dari penyakit ini. Bagaimana proses diabetes memicu kerusakan saraf? Simak penjelasannya yuk.&nbsp;



<h2>Bagaimana proses diabetes memicu kerusakan syaraf?&nbsp;</h2>



Melansir penjelasan dari laman Medical News Today, neuropati atau kerusakan saraf akibat diabetes dapat terjadi ketika kadar lemak atau gula yang tinggi dalam darah merusak saraf di tubuh. Ini dapat memengaruhi hampir semua saraf di tubuh, dengan berbagai gejala.



Tentu saja kondisi tersebut membuat dinding pembuluh darah (kapiler) menjadi lemah, dan tidak bisa memberi asupan oksigen serta gizi pada saraf. Pada akhirnya, sel saraf pun menjadi rusak.



Kadar trigliserida yang tinggi, lemak pada darah yang diukur selama pemeriksaan kolesterol, juga dikaitkan dengan perkembangan kerusakan saraf. Kombinasi faktor pemicu kerusakan saraf lainnya meliputi:



<ul><li>Tekanan darah tinggi</li><li>Merokok</li><li>Penggunaan alkohol</li><li>Memiliki penyakit hati atau ginjal kronis</li><li>Kekurangan vitamin B</li><li>Konsumsi obat-obatan tertentu, termasuk beberapa obat antikanker, juga dikaitkan dengan penyebab neuropati.</li></ul>



Saraf sangat penting untuk organ-organ tubuh bekerja dengan baik. Fungsi dari saraf sendiri memiliki peran penting dalam kehidupan sehari-hari seperti memungkinkan orang untuk bergerak, mengirim pesan tentang perasaan, dan mengontrol fungsi otomatis, seperti bernapas.



Kerusakan saraf ini sendiri ada beberapa tipe, seperti melibatkan saraf tepi, sementara yang lain merusak saraf yang memasok organ dalam, seperti jantung, kandung kemih, dan usus. 



Dengan cara ini, dapat memengaruhi banyak fungsi tubuh. Antara sepertiga dan setengah penderita diabetes memiliki neuropati.



Baca juga: <a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/covid-19/ini-syarat-utama-pasien-diabetes-boleh-divaksin-covid-19/">Ini Syarat Utama Pasien Diabetes Boleh Divaksin COVID-19</a>



<h2>Apa saja gejala neuropati diabetik?</h2>



Ada empat jenis utama neuropati diabetik. Namun parahnya ketika mengalami kerusakan saraf akibat diabetes kamu dapat merasakan satu jenis atau lebih gejalanya.&nbsp;



Gejala akan tergantung pada jenis yang dimiliki dan saraf mana yang terpengaruh. Biasanya gejala berkembang secara bertahap. Kamu mungkin tidak menyadari adanya gangguan tertentu pada organ tubuh sampai kerusakan saraf yang parah terjadi.



Seperti dilansir dari laman Mayo Clinic berikut ini beberapa gejala yang dialami sesuai dengan jenis neuropatinya:&nbsp;



<h4>1. Neuropati perifer</h4>



Jenis neuropati ini juga dapat disebut neuropati perifer simetris distal. Kondisi ini adalah jenis neuropati diabetes yang paling umum dialami oleh pasien diabetes. Neuropati perifer memengaruhi kaki dan tungkai, diikuti oleh tangan dan lengan.&nbsp;



Tanda dan gejala neuropati perifer seringkali memburuk pada malam hari, dan disertai dengan beberapa hal ini:&nbsp;



<ul><li>Mati rasa atau berkurangnya kemampuan untuk merasakan nyeri atau perubahan suhu</li><li>Kesemutan atau sensasi terbakar</li><li>Nyeri atau kram tajam</li><li>Peningkatan kepekaan terhadap sentuhan bagi sebagian orang, bahkan berat sprei bisa menyakitkan</li><li>Masalah kaki yang serius, seperti luka yang dalam, infeksi, serta nyeri tulang dan sendi.</li></ul>



<h4>2. Neuropati otonom</h4>



Sistem saraf otonom mengontrol jantung, kandung kemih, perut, usus, organ seks, dan mata. Diabetes dapat memengaruhi saraf di salah satu area berikut, dan menyebabkan:&nbsp;



<ul><li>Kurangnya kesadaran bahwa kadar gula darah rendah (ketidaksadaran hipoglikemia)</li><li>Masalah kandung kemih atau usus</li><li>Pengosongan perut yang lambat (gastroparesis), menyebabkan mual, muntah dan kehilangan nafsu makan</li><li>Perubahan cara mata menyesuaikan dari terang ke gelap</li><li>Respons seksual menurun.</li></ul>



<h4>3. Neuropati proksimal&nbsp;</h4>



Jenis neuropati ini juga disebut amiotrofi diabetik sering memengaruhi saraf di paha, pinggul, bokong, atau kaki. Itu juga dapat memengaruhi area perut dan dada. 



Gejala biasanya di satu sisi tubuh, tetapi bisa menyebar ke sisi lain. Berikut ini beberapa hal yang mungkin kamu alami jika menderita neuropati proksimal:



<ul><li>Nyeri hebat di pinggul dan paha atau bokong</li><li>Akhirnya otot paha melemah dan menyusut</li><li>Kesulitan bangkit dari posisi duduk</li><li>Sakit perut yang parah.</li></ul>



<h4>4. Mononeuropati&nbsp;</h4>



Ada dua jenis mononeuropati yaitu kranial dan perifer. Mononeuropati mengacu pada kerusakan saraf tertentu. Mononeuropati juga dapat menyebabkan:



<ul><li>Kesulitan fokus atau penglihatan ganda</li><li>Sakit di belakang satu mata</li><li>Kelumpuhan di satu sisi wajah atau menderita bell&#8217;s palsy</li><li>Mati rasa atau kesemutan di tangan atau jari, kecuali jari kelingking</li><li>Tangan menjadi lemah saat memegang barang.&nbsp;</li></ul>



<h2>Kapan harus ke dokter?&nbsp;</h2>



Sangat disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter, ketika kamu mengalami beberapa hal berikut ini:&nbsp;



<ul><li>Luka di kaki yang terinfeksi atau tidak dapat disembuhkan</li><li>Rasa terbakar, kesemutan, dan nyeri di tangan atau kaki yang mengganggu aktivitas sehari-hari atau tidur.</li><li>Perubahan pencernaan, buang air kecil atau fungsi seksual</li><li>Pusing dan pingsan.</li></ul>



American Diabetes Association merekomendasikan agar skrining untuk neuropati diabetik dimulai setelah seseorang didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Dan lima tahun setelah diagnosis untuk seseorang dengan diabetes tipe 1. Setelah itu, skrining direkomendasikan setiap tahun.



Konsultasikan masalah kesehatan kamu dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor<a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content=%7B%22utm%22:%22website_content_mvp_launch%22%7D"> di sini</a>!



Lakukan upaya pencegahan diabetes dengan deteksi dini. Yuk, cek risiko prediabetes melalui <a href="http://bit.do/DiabetesMerck">GrabHealth</a> atau selengkapnya di aplikasi <a href="https://gooddoctor.onelink.me/Cmiw/ppxyqux2">Good Doctor</a>.

Penyakit neuropati perifer

Wajib Tahu, Ternyata Begini Proses Diabetes Memicu Kerusakan Saraf!

Kasus gangguan ginjal akut yang menyerang anak-anak belakangan membuat masyarakat khawatir. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) pun mengeluarkan imbauan penghentian sementara pemberian obat sirup untuk anak-anak. Karena itu, Moms perlu mencari tahu cara mengobati demam anak selain langkah pengobatan yang biasa dilakukan. Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan RI, Juru Bicara Kemenkes, Mohammad Syahril melaporkan, hingga kini sudah ada 206 kasus gangguan <a href="https://www.gooddoctor.co.id/parenting/kesehatan-anak/kasus-gagal-ginjal-anak-misterius-di-indonesia/">ginjal akut</a> misterius yang menyerang anak-anak. Kasus tersebut terjadi di 20 provinsi di Indonesia, termasuk DKI Jakarta dan Jawa Barat. Dari total 206 anak, sebanyak 99 anak di antaranya meninggal dunia.



Kemenkes menyebut adanya peningkatan kasus gangguan ginjal akut yang terjadi pada anak usia 0-18 tahun, dengan mayoritas terjadi pada usia balita.



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/gagal-ginjal/">Gagal Ginjal</a>



<h2>Imbauan pemerintah untuk tidak memberikan obat sirup sebagai pengobatan anak-anak</h2>



Dengan melonjaknya kasus tersebut, Kemenkes mengimbau masyarakat untuk tidak memberikan obat sirup tanpa resep dokter kepada anak-anak yang sedang sakit. &#8220;Kemenkes mengimbau masyarakat untuk pengobatan anak, sementara waktu tidak mengonsumsi obat dalam bentuk cair/sirup tanpa berkonsultasi dengan tenaga kesehatan,&#8221; tutur dr Syahril dalam siaran pers Kemenkes. Imbauan itu berdasarkan surat edaran tatalaksana pasien anak dengan Gangguan Ginjal Akut Progresif Atipikal/Atypical Progressive Acute Kidney Injury yang dikeluarkan oleh Kemenkes pada Selasa, 18 Oktober 2022.



Kemenkes menegaskan, ini termasuk segala jenis obat dengan sediaan sirup atau cair, bukan hanya obat yang mengandung parasetamol sediaan cair atau sirup saja.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="685" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-1024x685.jpg" alt="" class="wp-image-82450" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-1024x685.jpg 1024w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-300x201.jpg 300w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-768x514.jpg 768w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>cara mengobati demam anak selain dengan obat penurun panas sirup</figcaption></figure>



<h2>Larangan sementara untuk tenaga kesehatan dan apotek agar tidak meresepkan serta menjual obat-obatan sirup</h2>



Kemenkes juga meminta tenaga kesehatan pada fasilitas pelayanan kesehatan untuk tidak meresepkan obat-obatan dalam bentuk sirup.



&#8220;Tenaga Kesehatan pada Fasilitas Pelayanan Kesehatan untuk sementara tidak meresepkan obat-obatan dalam bentuk sediaan cair/syrup sampai dilakukan pengumuman resmi dari pemerintah sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan,&#8221; bunyi surat edaran tersebut. Begitu juga dengan seluruh apotek di Indonesia, sementara dilarang&nbsp; menjual <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/obat/mengenal-apa-itu-paracetamol-manfaat-dan-cara-penggunaan/">paracetamol</a> maupun obat lainnya dalam bentuk sirup. &#8220;Seluruh apotek untuk sementara tidak menjual obat bebas dan/atau bebas terbatas dalam bentuk sirup kepada masyarakat sampai dilakukan pengumuman resmi dari pemerintah sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan,&#8221; isi surat tersebut.



<h2>Berbagai gejala gangguan ginjal akut</h2>



Gejala yang menyertai gangguan ginjal misterius itu adalah gejala anuria atau oliguria yang terjadi secara tiba-tiba. Melansir Cleveland Clinic, anuria adalah kondisi saat ginjal tidak memproduksi urin atau tidak buang air. Anuria adalah bentuk dari oliguria yang paling parah, yang berarti ginjal tidak menghasilkan cukup urin.



Plt. Direktur Pelayanan Kesehatan Rujukan, dr. Yanti Herman, MH. Kes, menjelaskan diperlukan penegakan diagnosis dalam menangani pasien gagal ginjal akut. Yakni dengan mengamati gejala dan tanda klinis yang dialami pasien, salah satunya terjadi penurunan jumlah buang air kecil (oliguria) atau tidak ada sama sekali urin (anuria) secara cepat dan tiba-tiba.



&#8220;Bila anak mengalami gejala dan tanda disertai dengan volume urine berkurang atau tidak ada urine selama 6-8 jam (saat siang hari), segera bawa anak anda ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut,&#8221; lanjut dr. Yanti. Ia menambahakan, gejala awal gangguan ginjal akut mencakup infeksi saluran cerna dan gejala ISPA. 



<h2>Penanganan dan perawatan utamakan dengan non farmakologis</h2>



Dalam surat tatalaksana di atas, Kemenkes juga meminta Dinas Kesehatan Daerah Provinsi, Dinas Kesehatan Daerah Kabupaten/Kota, dan Fasilitas Pelayanan Kesehatan harus melakukan edukasi kepada masyarakat mengenai beberapa hal ini: 1. Perlunya kewaspadaan orang tua memiliki anak (terutama usia &lt; 6 tahun) dengan gejala penurunan volume/frekuensi urin atau tidak ada urin, dengan atau tanpa demam/gejala prodromal lain untuk segera dirujuk ke fasilitas kesehatan terdekat. 2. Orang tua yang memiliki anak terutama usia balita untuk sementara tidak mengkonsumsi obat-obatan yang didapatkan secara bebas tanpa anjuran dari tenaga kesehatan yang kompeten sampai dilakukan pengumuman resmi dari pemerintah sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan. 3. Perawatan anak sakit yang menderita demam di rumah lebih mengedepankan tatalaksana non farmakologis atau selain obat-obatan seperti mencukupi kebutuhan cairan, kompres air hangat, dan menggunakan pakaian tipis. Jika terdapat tanda-tanda bahaya segera bawa anak ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.



<h2>Bagaimana orang tua harus menyikapi?</h2>



Saat menghadapi kondisi anak demam, orang tua disarankan untuk tidak panik dan tetap tenang. Di tengah situasi penghentian sementara obat-obatan sirup, termasuk paracetamol sirup, mengetahui cara mengobati demam anak diluar penggunaan obat cukup penting. Perlu Moms ketahui, demam adalah reaksi umum saat tubuh melawan infeksi virus. Respons sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi ini sering kali membuat suhu tubuh meningkat, sehingga terjadilah demam. Melansir Healthline, suhu tubuh dianggap demam jika mencapai di atas 37,5 derajat Celcius atau lebih.



<h2>Penanganan demam di rumah</h2>



Jika anak demam, Moms bisa mengatasinya dengan cara lain selain mengonsumsi paracetamol sirup. Untuk mengobati demam anak bisa dilakukan dengan cara alami di rumah. Berikut beberapa cara mengobati demam di rumah: 1. Minum banyak cairan Demam yang diakibatkan oleh virus membuat tubuh lebih hangat dari biasanya. Hal ini menyebabkan tubuh berkeringat sebagai upaya untuk mendinginkan. Tapi hal ini dapat menyebabkan kehilangan cairan yang bisa menyebabkan dehidrasi. Salah satu cara mengobati demam anak adalah minum cairan sebanyak mungkin untuk mengisi kembali cairan tubuh yang hilang. Tidak hanya air putih, bisa menggunakan cairan lainnya seperti berikut: &#8211; jus &#8211; minuman olahraga &#8211; kaldu &#8211; sup &#8211; teh tanpa kafein. 2. Perbanyak istirahat Demam menandakan bahwa tubuh bekerja keras untuk melawan infeksi. Untuk mengatasinya, beristirahatlah sebanyak mungkin. Jika tidak bisa berbaring seharian di tempat tidur, cobalah menghindari aktivitas fisik sebanyak mungkin. 



Di malam hari, tidur delapan sampai sembilan jam. Sementara di siang hari, cobalah untuk bersantai. Cara tersebut ampuh mengobati demam anak. 3. Buat suhu ruangan lebih dingin Moms dapat membantu mendinginkan tubuh anak dengan membuat suhu ruangan lebih dingin, namun tidak berlebihan. Jika anak mulai menggigil, segera hentikan. Menggigil dapat menyebabkan demam meningkat. Coba lakukan beberapa hal untuk mendinginkan tubuh anak dengan aman: 1. Duduk di bak mandi berisi air hangat, yang akan membuat tubuh terasa lebih sejuk saat demam. Sebaliknya, air dingin justru akan membuat tubuh lebih hangat dan dapat meningkatkan demam 2. Mandi menggunakan spons dan air hangat 3. Kenakan piyama atau pakaian yang tipis 4. Tidak menggunakan terlalu banyak selimut ekstra saat kedinginan 5. Minum banyak air dingin atau air dengan suhu kamar 6. Makan es loli 7. Gunakan kipas angin untuk menjaga sirkulasi udara.



<h3>Cara mengobati demam anak dengan kompres atau sponge bath</h3>



Jika anak mengalami demam, Moms dapat lakukan kompres atau memandikan anak dengan menggunakan air hangat (sponge bath).



Dilansir dari Kaiser Permanente, perhatikan langkah-langkah untuk memandikan anak saat demam: 1. Gunakan air suam-suam kuku (sekitar 32,2 derajat Celcius hingga 35 derajat Celcius). 2. Jangan gunakan air dingin, es, atau alkohol gosok yang akan menurunkan suhu tubuh anak terlalu cepat. 3. Mandikan dengan spons selama 20 hingga 30 menit. 4. Hentikan jika anak mulai menggigil. Jika anak-anak tidak menyukai mandi menggunakan spons atau tidak merasa lebih baik setelah mandi, tidak perlu dilakukan kembali.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak.jpg" alt="demam pada anak" class="wp-image-24723" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak.jpg 1000w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak-300x200.jpg 300w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/info-sehat/kompres-panas-atau-dingin/">Yuk Kenali Perbedaan Fungsi Kompres Panas dan Dingin Berikut Ini</a>



<h2>Cara mengobati demam anak sesuai usia</h2>



Di tengah larangan obat-obatan sirup, sebaiknya Moms memaksimalkan perawatan di rumah tanpa obat-obatan terlebih dahulu. Demam adalah tanda umum saat tubuh melawan infeksi, tetapi tidak selalu buruk. Moms perlu mencari tahu cara merawat anak yang sedang sakit atau demam di rumah. Dilansir dari Mayo Clinic, berikut cara mengobati demam anak sesuai dengan usianya: 1. 0-3 bulan Jika bayi mengalami demam dengan suhu 38 derajat Celcius hingga lebih, segera bawa ke dokter meski bayi tidak menunjukkan gejala lain.



2. 3-6 bulan Jika suhu bayi mencapai 38,9 derajat Celcius, beri minum cairan yang banyak dan usahakan agar banyak beristirahat. Pada kondisi ini, Moms tidak memerlukan obat-obatan. Namun jika bayi demam disertai lesu, tidak nyaman, dan rewel, segera bawa ke dokter.



3. 6-24 bulan



Jika demam mencapai 38,9 derajat Celcius atau lebih, hubungi dokter untuk rekomendasi obat demam yang aman. Jika demam berlangsung lebih dari tiga hari segera bawa anak ke dokter. Jika tidak membaik dengan obat atau jika mengalami ruam, gelisah, diare, atau bahkan kejang, pastikan membawa anak ke RS lebih awal. 4. 2 &#8211; 17 tahun



Jika demam mencapai 38,9 derajat Celcius, dorong anak untuk istirahat dan minum banyak cairan. Hubungi dokter untuk rekomendasi obat yang aman. Namun jika anak mulai mengeluh tidak nyaman, lemah, rewel, lesu, dan demam lebih dari tiga hari segera bawa ke dokter. Dilansir dari Healthline, untuk anak-anak berusia 2 tahun ke atas, hubungi dokter jika mereka mengalami demam yang berulang kali di atas 40 derajat Celcius. Orangtua juga perlu membawa mereka ke dokter jika: &#8211; Mereka tampak sangat lesu dan gelisah atau memiliki gejala berat lainnya &#8211; Demam berlangsung lebih dari tiga hari &#8211; Demam tidak merespons dengan obat-obatan yang direkomendasikan dokter sebelumnya &#8211; Anak sulit atau tidak memiliki kontak mata dengan lawan bicara.



Demikian informasi mengenai cara mengobati demam anak serta cara mengatasinya secara alami. Ingat Moms, di tengah kondisi tingginya kasus anak dengan Gangguan Ginjal Akut Progresif Atipikal/Atypical Progressive Acute Kidney Injury, jangan memberikan obat warung atau membeli obat tanpa resep dokter untuk anak-anak. Jika dirasa anak demam tinggi, segeralah ke dokter agar mendapatkan obat sesuai dengan saran ahlinya.



Silakan chat langsung dengan dokter kami untuk konsultasi jika anak mengalami demam di rumah. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor <a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content={%22utm%22:%22website_content_mvp_launch%22}">di sini</a>!

demam

Angka Gagal Ginjal Akut di Indonesia Tembus 206 Kasus, Berikut Cara Mengobati Demam Anak di Rumah

Tak hanya kehidupan sosial, COVID-19 juga bisa menyebabkan banyak perubahan pada kesehatan dan kondisi tubuh, salah satunya adalah dapat ganggu siklus haid. Baru-baru ini, beberapa penyintas COVID-19 mengaku bahwa siklus haidnya menjadi tidak beraturan.



Lantas, apa hubungan antara COVID-19 dengan siklus menstruasi? Serta, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, temukan jawabannya dengan ulasan berikut ini!



Baca juga: <a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/seks/berhubungan-saat-haid/">Berhubungan saat Haid, Boleh atau Tidak? Ini Penjelasannya!</a>



<h2>Sekilas tentang COVID-19</h2>



<a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/covid-19-2/">COVID-19</a> adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi SARS-CoV-2, salah satu jenis dari virus Corona. COVID-19 yang merupakan kependekan dari Coronavirus Disease 2019 merupakan penyakit yang menyerang dan memengaruhi saluran pernapasan, terutama paru-paru.



Penyakit ini sangat menular, karena virus pemicunya bisa menyebar ke udara. Transmisi dari orang ke orang membuat kasus COVID-19 terus meningkat. Pada kasus yang parah, seseorang bisa mengalami berbagai komplikasi serius yang dapat membahayakan nyawa.



Badan Kesehatan Dunia WHO menjelaskan, Corona merupakan virus yang bersifat zoonosis. Artinya, virus tersebut pertama kali berkembang pada hewan sebelum ditularkan ke manusia.



Begitu virus berada di dalam tubuh manusia, SARS-CoV-2 bisa menyebar ke orang lain melalui percikan air liur (droplet) ketika bersin, berbicara, atau batuk.



<h2>Kasus COVID-19 yang bisa ganggu siklus haid</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama.jpg" alt="COVID-19 ganggu siklus haid" class="wp-image-100568" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama.jpg 1000w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama-300x200.jpg 300w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



Hubungan antara COVID-19 dengan menstruasi diketahui setelah beberapa penyintas mengaku mengalami perubahan pada pola dan siklus haid sesudah terinfeksi SARS-CoV-2.



Salah satunya adalah laporan yang disampaikan oleh The Australian Institute of Sport Female Performance &amp; Health Initiative. Lembaga yang berada di Australia itu menyebutkan seperlima atlet wanitanya mengaku mengalami perubahan siklus menstruasi selama pandemi COVID-19.



Hal yang sama juga disampaikan oleh tim Medical News Today yang telah mencari informasi pada enam orang penyintas COVID-19 tentang bagaimana SARS-CoV-2 memengaruhi siklus menstruasinya.



<h2>Bagaimana COVID-19 memengaruhi siklus haid?</h2>



Menurut Tara Shirazian, MD, dari NYU Langone Health di New York, faktor psikologis memainkan peran penting dalam keterkaitan COVID-19 dan perubahan siklus menstruasi. Diakui atau tidak, seseorang yang terkena COVID-19 rentan mengalami stres berlebihan dan berkepanjangan.



Saat sedang stres, tubuh akan lebih banyak memproduksi kortisol, yaitu hormon yang muncul ketika seseorang sedang merasa ‘terancam’. Ketika kadar hormon tersebut dilepaskan terlalu banyak, akan terjadi ketidakseimbangan hormon lain di dalam tubuh.



Estrogen dan progesteron yang merupakan hormon penting untuk proses ovulasi juga ikut terdampak. Akibatnya, siklus menstruasi menjadi tidak beraturan. Menstruasi sendiri hanya bisa terjadi ketika estrogen dilepaskan dengan kadar normal dari ovarium atau indung telur.



Jika ada hormon lain yang jumlahnya terlalu banyak, pelepasan estrogen bisa menjadi terganggu.



<h2>Dampak lain pada menstruasi</h2>



Tak hanya siklus dan polanya, ada beberapa hal yang akan berubah pada menstruasi itu sendiri. Dikutip dari Medical News Today, stres berlebihan bisa membuat darah haid menjadi lebih kental (bahkan terkadang menggumpal) dan berwarna lebih gelap.



Selain itu, kamu mungkin akan merasakan gejala pra-menstruasi (PMS) seperti <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/wanita/nyeri-haid-berlebihan/">nyeri</a> dan kram yang lebih berat dari biasanya. Tak perlu khawatir, semuanya akan kembali normal ketika stres berhasil dikendalikan.



Mengutip Everyday Health, perubahan-perubahan pada siklus dan pola haid tak hanya bisa terjadi pada wanita yang terkena COVID-19, tapi juga orang yang sehat.



Sebab, pemicu utama perubahan siklus menstruasi di atas bukanlah virus SARS-CoV-2, tapi stres yang berlebihan. COVID-19 bisa membuat stres banyak orang, termasuk yang belum pernah terinfeksi. &nbsp;



Baca juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/wanita/6-warna-darah-saat-haid-cari-tahu-apa-artinya/">6 Warna Darah saat Haid, Cari Tahu Apa Artinya bagi Kesehatan</a>



<h2>Apa yang harus dilakukan?</h2>



Seperti yang telah dijelaskan, penyebab utama dari perubahan siklus menstruasi selama pandemi COVID-19 bukanlah virusnya, melainkan dampak psikologis yang ditimbulkan. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengelola stres sebaik-baiknya.



Dikutip dari Healthline, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan bahkan menghilangkan stres, yaitu dengan:



<ul><li>Olahraga teratur</li><li>Tidur yang cukup</li><li>Mengonsumsi makanan kaya nutrisi</li><li>Kurangi asupan kafein, terutama dari kopi</li><li>Memulai aktivitas baru yang bisa mengalihkan perhatian, misalnya menulis</li><li>Banyak berkomunikasi dengan orang terdekat</li><li>Mendengarkan musik</li><li>Latihan pernapasan</li></ul>



Nah, itulah ulasan tentang keterkaitan COVID-19 dan perubahan pada siklus menstruasi. Yuk, kelola stres dengan baik untuk meminimalkan risiko haid yang tidak teratur!



Konsultasi lengkap seputar COVID-19 di <a href="https://gooddoctor.onelink.me/Cmiw/d41e03a5">Klinik Lawan COVID-19 </a>dengan mitra dokter kami. Yuk, klik <a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content={&quot;utm&quot;:&quot;website_content_mvp_launch&quot;}">link ini</a> untuk download aplikasi Good Doctor!

perut kembung saat haid

Benarkah COVID-19 Bisa Ganggu Siklus Haid?

Wajah dengan komedo adalah kondisi yang menyebalkan untuk sebagian orang. Apalagi jika tampilan komedo hitam mengganggu kemulusan kulit wajahmu. Karenanya orang berusaha untuk menghilangkannya, salah satunya dengan menggunakan vakum komedo.



Komedo adalah salah satu jenis jerawat yang umumnya muncul di sekitar kulit wajah. Ada dua jenis komedo yang umum terjadi, yaitu komedo hitam dan putih.



Komedo hitam terjadi saat pigmen melanin yang tertimbun terkena udara sehingga teroksidasi dan berubah menjadi gelap. Serta komedo putih yang mungkin terjadi karena penyumbatan folikel rambut.



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/kulit/komedo-hitam-dan-komedo-putihan-komedo-putih/">Wajib Tahu, Ternyata Ini Perbedaan Komedo Hitam dan Putih</a>



<h2>Menghilangkan komedo dengan vakum komedo</h2>



Karena dianggap mengganggu, sebagian orang berusaha menghilangkan komedo. Salah satu cara yang saat ini sedang banyak dicoba adalah menggunakan alat vakum komedo atau penyedot komedo.



Alat penyedot komedo adalah sebuah benda yang dibuat untuk memudahkan mengeluarkan komedo dari kulit. Tanpa perlu usaha banyak, kamu hanya perlu meletakkan alat penyedot komedo di atas kulit, dan alat itu yang akan mengeluarkan komedo, minyak dan kulit mati dari pori-pori.



Alat ini disebut-sebut dapat membersihkan kulit wajah dari berbagai komedo. Baik itu komedo hitam atau putih. Untuk mendapatkannya pun relatif mudah, karena saat ini sudah banyak dijual bebas.



Di Amerika, ada beberapa alat penyedot komedo yang hanya digunakan oleh teknisi berpengalaman dan mendapat persetujuan resmi dari badan pengawas obat dan makanan setempat.



<h2>Apakah alat penyedot komedo benar-benar aman dan efektif?</h2>



Dilansir dari Healthline, alat penyedot komedo aman dan dapat membantu membersihkan komedo yang sudah dilunakkan terlebih dahulu. Caranya dengan eksfoliasi dan penetrasi pori menggunakan uap, obat asam glikolat atau asam salisilat.



Jika komedo sudah lebih lunak, alat penyedot komedo dapat memberikan hasil yang lebih memuaskan. Namun kondisi kulit setiap orang berbeda-beda. Bisa saja pada orang lain, meski komedo sudah dibuat lebih lunak, tetap sulit dikeluarkan.



Hal tersebut ternyata juga disampaikan oleh Dana Rice, seorang ahli kecantikan di University of Utah, dilansir dari Health Care Utah. Menurutnya, alat penyedot komedo hanya akan berfungsi pada komedo yang sudah terbuka (komedo hitam).



Sementara membutuhkan bantuan obat terlebih dahulu jika ingin mengangkat komedo putih alias komedo yang terperangkap di lapisan kulit yang lebih dalam.



&#8220;Menggunakan uap terlebih dahulu atau menggunakan produk seperti asam salisilat dan asam glikolat dapat membantu menembus jauh ke dalam pori-pori dan membantu dalam proses menghilangkan komedo,&#8221; ucap Dana Rice. 



<h2>Hasil yang berbeda jika membersihkan komedo di tenaga profesional</h2>



Satu lagi yang ditekankan oleh Dana Rice, menggunakan alat penyedot komedo di rumah, hasilnya tentu akan berbeda jika dibandingkan dengan perawatan profesional. Karena itu, Dana Rice merekomendasikan melakukan pembersihan komedo langsung kepada ahlinya.



Ia bahkan menganjurkan mencari tempat dengan peralatan yang sudah disetujui badan pengawas obat dan makanan Amerika atau FDA dan memiliki teknisi yang berpengalaman menggunakan alat tersebut. Ini dilakukan untuk meminimalkan risiko yang mungkin terjadi.



<h2>Apa saja risiko dari penggunaan alat penyedot komedo?</h2>



Jika digunakan dengan tepat, tidak ada risiko yang harus dipertimbangkan. Tapi jika penggunaan alat ini terlalu berlebihan, kamu perlu memikirkan risiko terjadinya memar pada kulit.



Selain itu menggunakan alat hisap komedo secara berlebih juga dapat menyebabkan telangiektasis, atau yang disebut sebagai spider veins. Ini adalah kondisi saat pembuluh darah kecil (venula) menyebabkan garis atau pola merah seperti benang pada kulit.



Pola ini seringkali berkumpul satu titik, mirip seperti jaring laba-laba, karena itu disebut sebagai spider veins. Telangiektasis yang muncul umumnya membuat orang menganggap kemunculannya membuat mereka tidak menarik. Sehingga ingin menghilangkannya dari kulit.



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/kulit/cara-menghilangkan-komedo-di-hidung/">Patut Dicoba! Begini 9 Cara Menghilangkan Komedo Membandel di Hidung</a>



<h2>Untuk menghindari risiko, adakah cara lain untuk membersihkan komedo?</h2>



Jika yang kamu pikirkan adalah membersihkan komedo dengan memencetnya, sebaiknya hilangkan pikiran tersebut. Karena sangat tidak disarankan. Memencet komedo dengan tangan dapat menyebabkan kerusakan kulit dan kemungkinan akan meninggalkan bekas luka.



Untuk itu, jika kamu ingin menghilangkan komedo, tapi tidak mau menggunakan alat penyedot komedo, berikut beberapa pilihan yang bisa kamu lakukan.



<ul><li>Menggunakan pembersih topikal (oles) yang dijual bebas dengan kandungan <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/obat/obat-asam-salisilat/">asam salisilat</a>. Kandungan tersebut dapat memecah sel kulit mati dan minyak yang menyumbat pori-pori.</li><li>Melakukan eksfoliasi dengan <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/kulit/exfoliating-toner/">beta hydroxy acid (BHA)</a>, seperti asam glikolat.</li><li>Mengoleskan produk pembersih kulit wajah yang dijual bebas, dengan kandungan retinoid.</li><li>Menggunakan masker berbahan kaolin atau bentonit, atau sering juga disebut clay mask atau masker tanah liat.</li><li>Cobalah untuk menggunakan produk wajah yang non-komedogenik</li><li>Rutin mencuci wajah setelah melakukan kegiatan yang membuatmu berkeringat.</li><li>Membersihkan riasan wajah sebelum tidur</li><li>Melakukan prosedur dengan dokter kulit, salah satunya peeling kimiawi</li><li>Bertemu dokter kulit untuk melakukan ekstraksi atau pemencetan komedo yang dilakukan secara profesional dan terjamin.</li></ul>



Demikian ulasan mengenai alat penyedot komedo yang sedang tren belakangan ini. Kamu ingin mencobanya atau masih ragu? Kamu bisa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter terpercaya di Good Doctor.



Silakan chat langsung dengan dokter kami untuk konsultasi. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor <a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content={%22utm%22:%22website_content_mvp_launch%22}">di sini</a>!

Tips Kesehatan

Artikel inspiratif ditinjau oleh dokter untuk Anda