Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C memang sangat baik bagi tubuh. Namun jika berlebihan ternyata juga akan menimbulkan bahaya untuk kesehatan. Berikut ini gejala yang akan kamu alami jika…
Berjemur di bawah sinar matahari justru memiliki manfaat untuk kesehatan. Tetapi jangan sampai salah, ini jam berjemur untuk vitamin D yang baik bagi tubuh.
