Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Olahraga

Olahraga Padel, Banyak Manfaatnya Tapi Waspadai Juga Risiko Cederanya

Belakangan ini olahraga padel sedang banyak diminati, mulai dari selebriti, influencer, hingga masyarakat awam. Dari namanya, sudah bisa ditebak olahraga ini masih ‘berkerabat’ dengan tenis. Namun tetap ada perbedaannya lho. Lalu apa yang membedakannya dengan tenis dan apa saja manfaat kesehatannya bagi tubuh? Artikel ini akan menjawab semua rasa penasaran kamu tentang olahraga yang sedang…

Stres Atau Depresi, Apa Bedanya?

Dalam hidup, seseorang pasti pernah mengalami peristiwa atau kondisi yang kurang menyenangkan dan bisa menyebabkan stres hingga depresi. Kedua gejala psikologis negatif ini sekilas terlihat sama. Namun, rupanya stres berbeda…