Laman 499 – Good Doctor

Olahraga Padel, Banyak Manfaatnya Tapi Waspadai Juga Risiko Cederanya

Belakangan ini olahraga padel sedang banyak diminati, mulai dari selebriti, influencer, hingga masyarakat awam. Dari namanya, sudah bisa ditebak olahraga ini masih ‘berkerabat’ dengan tenis. Namun tetap ada perbedaannya lho. Lalu apa yang membedakannya dengan tenis dan apa saja manfaat kesehatannya bagi tubuh? Artikel ini akan menjawab semua rasa penasaran kamu tentang olahraga yang sedang…

Sep 2023

Tak Hanya Meningkatkan Kekuatan Otot, Ini Manfaat Olahraga Voli untuk Tubuh

Apa saja manfaat olahraga voli untuk tubuh? Yuk lanjutkan membaca artikel ini.

Agu 2023

Makin Diminati, Apa Saja Manfaat Bermain Softball dan Risiko Cederanya?

Setelah tenis, kini olahraga softball sedang digandrungi. Sebenarnya apa saja manfaat dari berolahraga softball ini?

Jul 2023

Cocok Dilakukan saat PPKM, Ini Tips Melakukan Squat Thrust di Rumah

PPKM diperpanjang bukan alasan untuk absen berolahraga, lho. Kamu bisa menjajal squat thrust.

Jun 2023

4 Manfaat Olahraga Tenis untuk Kesehatan, Kenali Juga Risiko dan Tips Mencegah Cedera

Bermain tenis jangan hanya ikut-ikutan tren. Lakukan dengan rutin karena efeknya baik untuk kesehatan di masa depan.

Des 2022

Manfaat Stretching Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah? Ini Dia Penjelasannya!

Stretching bisa turunkan tekanan darah jika dilakukan secara rutin. Lalu, apa saja manfaat lain dari melakukan stretching atau peregangan?

Sep 2022

Yuk Rutin Metode Pound Fit: Perpaduan Musik dan Olahraga yang Banyak Manfaat!

Pound fit bisa dijadikan salah satu cara olahraga yang menyenangkan. Apa saja hal-hal tentang pound fit yang perlu kamu ketahui?

Agu 2022

Berjalan Kaki Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Tips yang Efektif dan Aman

Berjalan kaki secara rutin setiap hari diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Lalu, bagaimana tips berjalan kaki yang aman?

Agu 2022

5 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Stamina Seksual, Apa Saja?

Ada beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina seksual, mulai dari yoga hingga angkat beban.

Kehamilan

Apa Penderita PCOS Bisa Hamil? Ketahui Efek Samping dan Komplikasinya

Apa PCOS bisa hamil dapat diketahui, namun biasanya akan mengakibatkan efek samping yang cukup banyak. Lalu, apa saja komplikasi kehamilan pada wanita dengan PCOS?

Diet dan Nutrisi

Panduan Diet dan Pola Makan untuk Wanita dengan Diagnosis PCOS

Selain obat-obatan, diet PCOS bisa dilakukan untuk meredakan gejala pada pengidapnya. Apa saja makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari?

Info Sehat

Jangan Panik! Simak 9 Cara Mengatasi Tersedak Duri Ikan Berikut Ini

Mengatasi tersedak duri ikan bisa dilakukan dengan berbagai cara. Apa saja? Yuk lanjutkan membaca artikel ini.

Penyempitan Pembuluh Darah

Panduan lengkap penyakit penyempitan pembuluh darah, dari gejala, ciri-ciri, penyebab, pencegahan, obat, dan cara mengatasinya.

Dapatkah Paru-Paru Basah Ditularkan?

Apakah paru-paru basah menular? Apa bahaya dan penyebabnya? Simak selengkapnya di sini.

Kamus Obat

Chloroquine (Klorokuin)

Sempat membuat heboh karena dianggap bisa membantu mengatasi wabah COVID-19 di Indonesia, apa sebenarnya manfaat dan efek samping yang bisa ditimbulkan dari obat chloroquine?

Ini Lho Bahaya Kesehatan Akibat Kadar Trigliserida yang Tinggi dalam Tubuh

Demi menjaga kesehatan jantung, banyak orang lebih fokus mengontrol kolestrol dalam tubuh. Namun menjaga trigliserida dalam tubuh juga penting loh.

Kamus Obat

Obat Kencing Batu Alami dan Medis, Ini Daftar Lengkapnya!

Kencing batu bisa sebabkan rasa sakit yang dapat ganggu aktivitas. Atasi dengan obat kencing batu alami maupun yang bisa dibeli di apotek. Ini daftarnya!

Info Sehat

Tak Hanya Cantik, Ini Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh!

Bunga telang tak hanya dapat memperindah halaman rumah saja, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho! Apa saja?