Ciri-ciri stres kerja bisa diketahui dari perubahan perilaku dan kondisi yang terlihat. Lalu, apa saja ciri-ciri akibat stres yang berkaitan dengan pekerjaan?
Hidup Sehat
Hampir semua orang telah mengonsumsi susu. Tak hanya nikmat, susu juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Berikut ini deretan manfaat susu protein.
Saat hendak melakukan cek kolesterol, seringkali kamu akan diminta untuk puasa dulu. Apa alasannya, ya?
Bawang putih, jahe hingga seledri dapat menjadi herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi. Selain yang sudah disebutkan, berikut pilihan herbal lainnya!
Olahraga yoga diyakini bermanfaat untuk relaksasi tubuh. Lalu apakah yoga bisa menurunkan berat badan? Simak fakta selengkapnya di sini!
Stres pasti dialami oleh setiap orang. Tahukah kamu bagaimana cara menghilangkan stres yang mudah? Yuk simak ulasannya di sini.
Yoga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah dapat membantu mengecilkan perut, Yuk simak gerakan yoga untuk mengecilkan perut di sini!