Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Kurma mungkin identik dengan bulan Ramadan. Tapi tidak ada salahnya mengonsumsi kurma selain di bulan suci. Inilah 10 manfaat mengonsumsi kurma untuk kesehatan.
