Kehilangan pasangan memang hal yang sulit. Namun kehidupan harus berlanjut, pelajari tips mengatasi stres akibat kematian pasangan di sini!
Kelelahan dalam bekerja dikenal dengan istilah burnout. Tapi ada juga yang dikenal dengan sebutan stres pekerjaan.
Ibu menyusui masih bisa berpuasa asalkan melakukan langkah tepat saat persiapan dan selama berpuasa.
Bukan hanya sekadar lelah saja, tetapi seringkali tanpa disadari stres dapat memengaruhi kesehatan tubuh, perasaan hingga perilaku sehari-hari. Simak penjelasannya yuk.
Mungkin banyak diantara kita yang terlihat baik-baik saja saat menjalani hari. Namun apakah yakin kamu tidak mengalami duck syndrome? Ini penjelasan selengkapnya.
Meragukan kekuatan berpikir positif? Yuk, baca penjelasan manfaat berpikir positif berikut, agar kamu selalu melakukannya setiap hari.
Penelitian menyebutkan bahwa stres bisa menyebabkan kebutaan, bagaimana faktanya? Ketahui di sini.
Mengenal mindfulness, yang dapat membantumu lebih memahami diri sendiri dan dapat bermanfaat meredakan stres juga, loh.
