Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Kepala adalah bagian tubuh yang sangat penting. Saat cedera perlu penanganan yang tepat. Jangan sampai salah begini pertolongan pertama untuk cedera kepala yang harus diterapkan.
Makanan untuk membentuk otot biasanya dikaitkan dengan makanan yang mengandung protein tinggi. Saat kamu ingin membentuk otot dengan olahraga, tubuh akan membutuhkan paling tidak 10 hingga 35 persen asupan protein.…
