Good Doctor - Tubuh butuh macam-macam nutrisi yang bisa didapat dari berbagai sumber, baik dari suplemen maupun dari produk alami. Salah satu nutrisi penting adalah vitamin C. Sumber vitamin C terbanyak bisa didapat dari sebutir lemon. Lemon adalah buah dari kelompok sitrus yang mengandung manfaat dari vitamin C cukup tinggi. Sebutir lemon mengandung 31 miligram…
Diet dan Nutrisi
Anemia atau kurangnya hemoglobin (Hb) yang terkandung dalam sel darah merah menjadi masalah kesehatan banyak orang. Pasalnya penyakit ini bisa terjadi karena berbagai faktor penyebab. Berikut adalah buah untuk seseorang yang mengalami kurang darah.
Ini yang terjadi pada tubuh jika kekurangan darah
Sakit kepala adalah salah satu akibat dari kekurangan hemoglobin (Hb). Sumber foto: http://www.shutterstock.com
Fungsi…
Di balik reputasinya yang disebut bisa bikin tubuh gemuk, sebenarnya ada banyak manfaat cokelat bagi kesehatan. Yuk, cek daftarnya di sini!
Susu kambing bisa menjadi pengganti susu sapi yang memiliki banyak manfaat, apa saja? Yuk cari tahu di sini!
Ketika mengonsumsi soto biasanya jeruk nipis hanya sebagai pelengkap rasa. Namun tak hanya itu, ternyata ada banyak manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
Makanan yang mengandung omega 3 ada beragam dan mudah ditemukan. Lalu, apa saja makanan yang mengandung banyak omega 3?
Selama masa kehamilan sangat penting untuk memperhatikan asupan gizi agar calon buah hati menjadi sehat. Yuk, cari tahu makanan sehat bagi ibu hamil disini
MSG digunakan untuk meningkatkan rasa makanan agar lebih gurih. Namun ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk bahan pengganti MSG.
Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah dengan meningkatkan metabolisme. Bagaimana caranya?
