Kehilangan pasangan memang hal yang sulit. Namun kehidupan harus berlanjut, pelajari tips mengatasi stres akibat kematian pasangan di sini!
Kesehatan Mental
Selain faktor internal maupun lingkungan, stres juga bisa dipicu oleh konsumsi makanan tertentu, lho. Apa saja makanan itu?
Kelelahan dalam bekerja dikenal dengan istilah burnout. Tapi ada juga yang dikenal dengan sebutan stres pekerjaan.
Depresi merupakan kondisi yang tidak boleh diabaikan. Seseorang yang mengalami depresi memiliki ciri khas yang dapat dirasakan penderitanya. Lalu, apa ciri-ciri depresi?
Selama pandemi semua orang harus belajar dan berdiskusi melalui panggilan video online. Tetapi tahukah kamu terlalu lama menggunakan zoom menimbulkan fenomena fatigue? Yuk simak penjelasannya.
Toxic positivity adalah upaya dalam memandang segala sesuatu menjadi positif. Apa efeknya bagi kesehatan mental?
Kondisi psikologis sangat mudah dipelajari, salah satunya dengan menonton drama korea Its Ok Not To Be Okay. Lalu, apa saja gangguan psikologis yang bisa dipelajari dari drama tersebut?
