Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Senam kebugaran jasmani adalah jenis olahraga yang banyak dilakukan saat kita masih di usia sekolah, jika saat ini kamu sudah jarang melakukannya, yuk mulai lagi sekarang
Terlalu sering minum alkohol bisa membahayakan tubuh, mulai masalah lambung sampai jantung. Apa saja penyakit akibat minum alkohol yang patut diwaspadai?
