Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Pada usia 20-an atau 30-an, sangat wajar bila kamu menghadapi fenomena quarter life crisis. Tapi sudah tahukah kamu bagaimana ciri-ciri dan cara mengatasinya?
