Diet kilat tidak hanya menghasilkan penurunan berat badan, tak jarang justru cepat menaikkan berat badan. Apa saja bahaya diet kilat?
Hidup Sehat
Wajib kamu ketahui, inilah 13 tantangan kesehatan global terkini menurut WHO, simak ulasannya yuk!
Kamu bisa tetap diet tanpa harus menyiksa tubuh, salah satunya dengan DEBM yang bisa tetap puas makan enak. Apa saja sih menu diet DEBM itu?
Tahukah kamu ternyata ada beberapa makanan yang tidak mengandung karbohidrat lho! Makanan tersebut cocok dikonsumsi jika kamu sedang menjalani diet. Lalu, apa saja makanan tanpa karbohidrat? Simak di sini.
Salah satu jenis makanan nikmat yang bisa kamu pilih untuk diet adalah olahan oatmeal. Intip berbagai variasinya di sini biar kamu nggak bosan!
Plant based diet memang belum terlalu populer, tapi diet yang satu ini punya banyak manfaat. Pada intinya, menu plant based diet fokus pada sumber nabati.
Mungkin kamu masih asing dengan apa itu fisioterapi. Terapi jenis ini biasanya dilakukan oleh para atlet olahraga. Untuk tahu seluk beluknya, intip di sini!
Jessica Iskandar tengah menderita sindrom APS. Bahayanya penyakit ini adalah menyerang sistem kekebalan tubuh seseorang. Lalu seperti apa gejala sindrom APS?
Cara diet karbohidrat bisa dilakukan dengan berbagai jenis dan mampu mempercepat penurunan berat badan. Lalu, apa saja diet rendah karbohidrat tersebut?
Sakit kepala setelah makan daging bisa disebabkan oleh beberapa hal. Salah satunya adalah zat tiramin yang terkandung dalam daging yang dapat memicu migrain dan sakit kepala karena tegang.
