Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Hidup Sehat

Pelembap yang Tepat untuk Cegah Kulit Dehidrasi saat Puasa

Tidak makan dan minum ketika berpuasa membuat tubuh rentan mengalami dehidrasi. Salah satu organ tubuh yang terdampak tentu saja kulit. Ketika tidak ditangani, kondisi dehidrasi pada kulit bisa menimbulkan beberapa gangguan kesehatan. Lalu, bagaimana cara mencegah dan mengatasi kulit kering saat berpuasa? Yuk, simak ulasannya di sini. Penyebab kulit menjadi dehidrasi Pada dasarnya, semua jenis…

Read more

Perubahan Pola Tidur saat Puasa Bisa Sebabkan Konstipasi, Bagaimana Cara Mengatasinya?

MAT-ID-2100573-V1.0 (04/2021) Selain pola makan, tahukah kamu bahwa pola tidur yang salah juga bisa menjadi penyebab dari konstipasi? Ya, kurang tidur ternyata bisa memengaruhi kinerja usus, lho. Konstipasi yang terjadi saat puasa tentu membuatmu tidak nyaman dalam menjalani aktivitas. Maka penting bagi kamu segera mengatasi konstipasi. Lalu, bagaimana cara mengatasi konstipasi saat puasa? Yuk, simak…

Read more