Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Ada banyak hal yang kerap dialami oleh pekerja yang sedang WFH, mulai kaku otot di leher, sakit punggung bagian atas, hingga sakit kepala. Berikut tips untuk mencegah dan mengatasinya.
