Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Makanan manis untuk diabetes yang dapat dikonsumsi, salah satunya adalah buah-buahan segar. Lalu, apa saja makanan manis lain yang aman untuk penderita diabetes?
Melalui penelitian, lingkungan kerja yang buruk diketahui dapat memicu gejala insomnia hingga depresi. Kenali tanda-tanda lingkungan kerja tidak baik bagi kesehatan mental di sini.
