Ada beberapa cara mengatasi alergi debu. Apa saja?
06
Info Sehat
05
05
13
Selain memberi rasa nyaman bagi sang ibu karena bisa leluasa beraktivitas (hands free) sembari tetap menggendong, gendongan M shape memang sangat dianjurkan karena baik untuk perkembangan pinggul bayi baru lahir. Enam bulan pertama kehidupan newborn adalah periode pesat pertumbuhan pinggul sang bayi, karenanya posisi gedongan sangat penting dalam mensuport periode emas ini. Namun tak dipungkiri…
24
24
Kamu tentu sudah awam dengan istilah olahraga cross fit, tapi bagaimana dengan hyrox? Masih terdengar asing di telinga? Faktanya olahraga ini sedang booming di kalangan penikmat latihan kebugaran untuk mendapatkan manfaat kesehatan bagi tubuh. Baik cross fit maupun hyrox sama-sama melibatkan latihan fungsional berintensitas tinggi. Tapi keduanya tetap ada perbedaan ya. Kalau kamu tertarik mengikuti hyrox,…
17
Kacang pistachio, mungkin kamu menjadi awam betul dengan jenis kacang ini setelah viralcokelat dubai pada 2024 lalu. Kacang pistachio yang sudah diolah menjadi isian dari cokelat yang banyak dicari karena masyarakat penasaran dengan filling pasta kacang berwarna hijau ini. Paduan cokelat dengan kacang memang tidak ada duanya. Kalau umumnya kita memakai kacang mede atau kacang tanah, cokelat olahan di luar negeri biasanya memang memakai kacang pistachio atau kacang almond. Pistachio adalah biji dari pohon pistachio, namun banyak yang menyebutnya kacang. Rasanya cenderung manis. Pistachio banyak dipakai sebagai campuran salad dan topping aneka desert seperti es krim, cake, maupun cokelat. Kacang pistachio pun memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui apa saja manfaat kacang pistachio. BACA JUGA: Cocok Jadi Camilan Sehat, Ini 6 Manfaat Kacang Tanah Bagi Tubuh Kacang Pistachio Kaya Nutrisi Penting Menurut United States Department of Agriculture (USDA), dalam satu ons atau sekitar 49 kacang pistachio yang belum dipanggang mengandung: Kalori: 159 kal Protein:5,7 g Lemak: 12,8 g Karbohidrat: 7,7 g Serat: 3 g Gula: 2,2 g Magnesium: 34,3 mg Potasium: 289 mg Fosfor: 139 mg Tiamin: 0,25 mg Vitamin B6: 0,5 mg …
05
03
Untuk yang ke-17 kalinya Republik Demokratik Kongo (RDK) menghadapi wabah ebola per Mei 2026 yang menyerang Provinsi Ituri bagian timur laut. Wabah disebabkan oleh virus ebola jenis Bundibugyo. Selain RDK, Uganda juga turut menghadapi wabah. Virus ini terbilang langka dan memiliki risiko kematian yang terbilang tinggi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun menyatakan wabah ebola di…
29
Selain berenang, menyelam adalah juga olahraga air yang banyak diminati. Menikmati pemandangan bawah laut memberi pengalaman yang luar biasa sekaligus meningkatkan suasana hati yang bahagia. Manfaat fisik yang diperoleh dari olahraga yang tidak murah ini pun tak main-main. Olahraga yang membutuhkan kemampuan pernapasan yang terlatih ini memberi sejumlah manfaat untuk tubuh. Namun sama seperti olahraga lainnya,…
05
02
Batuk kering biasanya disertai dengan gatal pada bagian tenggorokan yang membuat sangat tidak nyaman. Kalau sudah seperti ini, kamu pasti mencari beberapa pilihan obat batuk kering yang tepat. Ada banyak obat batuk kering yang bisa kamu konsumsi, baik obat medis modern ataupun herbal. Simak ulasan artikel ini untuk mengetahui obat medis modern ataupun herbal yang bisa meredakan batuk kering kamu, ya! BACA JUGA: Batuk Tak Kunjung Sembuh? Ketahui Berbagai Penyebab dan Cara Mengatasinya! Mengenal batuk kering Batuk sebenarnya merupakan cara atau mekanisme pertahanan tubuh untuk membersihkan pernapasan dan saluran lendir kita. Batuk kering dalam istilah medis dikenal dengan batuk tidak produktif, karena tidak menghasilkan lendir/dahak namun terdapat iritasi pada paru-paru atau saluran pernapasan. Ini bisa terjadi selama berminggu-minggu setelah kamu mengalami pilek atau flu. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan batu kering, seperti GERD, atau juga karena polusi udara. Penyebab batuk kering Lebih sering daripada tidak, batuk kering adalah hasil dari virus. Tidak jarang batuk kering berlanjut selama berminggu-minggu setelah pilek atau flu. Penyebab umum batuk kering lainnya adalah sebagai berikut: Gastroesophageal reflux disorder (GERD) adalah jenis refluks asam kronis yang dapat menyebabkan kerusakan pada kerongkongan. Iritasi pada kerongkongan dapat memicu refleks batuk. Postnasal drip merupakan salah satu gejala flu dan alergi. Lendir yang menetes di bagian belakang tenggorokan mengaktifkan refleks batuk. Alergi dan iritasi dapat memicu refleks batuk, memperpanjang waktu penyembuhan, atau menyebabkan produksi lendir yang berlebihan. Iritasi umum termasuk asap, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan. Obat penghambat ACE, seperti enalapril dan lisinopril merupakan obat yang digunakan salah-satunya untuk mengobati darah tinggi (hipertensi) mempunyai efek samping menimbulkan batuk kering kronis pada sekitar 20 persen orang Batuk rejan adalah infeksi saluran pernapasan menular yang menyebabkan batuk kering yang khas dengan suara “teriakan” saat terengah-engah. …
29
29
14
13
04
15
09
21