Euforia Tim Nasional (Timnas) Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026 boleh selesai, tapi ada satu moment khas yang masih terngiang di kepala. Yakni pelatih Squad Garuda, John Herdman yang sepanjang pertandingan mulutnya enggak berhenti bergerak. Tenang, Herdman enggak sedang komat-kamit baca mantra kemenangan kok, melainkan sedang mengunyah permen karet! Kebiasaan mengunyah permen karet di kalangan…
Kamu mungkin berpikir bahwa polusi udara hanya dapat terjadi di luar rumah. Namun faktanya, polusi udara juga dapat terjadi di dalam rumah.
Selain memberi rasa nyaman bagi sang ibu karena bisa leluasa beraktivitas (hands free) sembari tetap menggendong, gendongan M shape memang sangat dianjurkan karena baik untuk perkembangan pinggul bayi baru lahir. Enam bulan pertama kehidupan newborn adalah periode pesat pertumbuhan pinggul sang bayi, karenanya posisi gedongan sangat penting dalam mensuport periode emas ini. Namun tak dipungkiri…
Tahukah kamu macam-macam lomba 17 Agustus tersebut juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan selengkapanya, yuk.
Kamu tentu sudah awam dengan istilah olahraga cross fit, tapi bagaimana dengan hyrox? Masih terdengar asing di telinga? Faktanya olahraga ini sedang booming di kalangan penikmat latihan kebugaran untuk mendapatkan manfaat kesehatan bagi tubuh. Baik cross fit maupun hyrox sama-sama melibatkan latihan fungsional berintensitas tinggi. Tapi keduanya tetap ada perbedaan ya. Kalau kamu tertarik mengikuti hyrox,…
Kacang pistachio, mungkin kamu menjadi awam betul dengan jenis kacang ini setelah viralcokelat dubai pada 2024 lalu. Kacang pistachio yang sudah diolah menjadi isian dari cokelat yang banyak dicari karena masyarakat penasaran dengan filling pasta kacang berwarna hijau ini. Paduan cokelat dengan kacang memang tidak ada duanya. Kalau umumnya kita memakai kacang mede atau kacang tanah, cokelat olahan di luar negeri biasanya memang memakai kacang pistachio atau kacang almond. Pistachio adalah biji dari pohon pistachio, namun banyak yang menyebutnya kacang. Rasanya cenderung manis. Pistachio banyak dipakai sebagai campuran salad dan topping aneka desert seperti es krim, cake, maupun cokelat. Kacang pistachio pun memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui apa saja manfaat kacang pistachio. BACA JUGA: Cocok Jadi Camilan Sehat, Ini 6 Manfaat Kacang Tanah Bagi Tubuh Kacang Pistachio Kaya Nutrisi Penting Menurut United States Department of Agriculture (USDA), dalam satu ons atau sekitar 49 kacang pistachio yang belum dipanggang mengandung: Kalori: 159 kal Protein:5,7 g Lemak: 12,8 g Karbohidrat: 7,7 g Serat: 3 g Gula: 2,2 g Magnesium: 34,3 mg Potasium: 289 mg Fosfor: 139 mg Tiamin: 0,25 mg Vitamin B6: 0,5 mg …
Menatap layar ponsel terlalu lama dan berlebihan ternyata bisa menyebabkan sindrom text neck lho! Apa itu?