Jaga Kesehatan Mentalmu, Setop Scroll Berita Negatif

Belakangan ini berseliweran di media sosial baik berita maupun konten tentang demonstrasi, aksi anarkis yang menodai perjuangan demokrasi, pernyataan-pernyataan pejabat yang bikin geleng-geleng kepala, korupsi oknum pejabat, pembunuhan sadis, hingga kekerasan fisik. Kamu mungkin enggak mau ketinggalan informasi terbaru. Tapi perlu diingat sering terpapar informasi negatif, efeknya juga tidak baik untuk kesehatan mental lho. BACA…

Bydr. Dinda PrimandariSeptember 9, 20250Comments

Ginjal

9 Ciri-ciri Penyakit Ginjal yang Wajib Diwaspadai, Pernah Mengalaminya?

Penyakit ginjal merupakan penyakit yang harus diwaspadai. Apabila penyakit ini tidak mendapat pengobatan yang optimal atau bahkan cenderung diabaikan, penyakit ginjal bisa berkembang menjadi penyakit yang kompleks dan mempunyai banyak komplikasi serius. Dalam kondisi ini penyakit ginjal telah berkembang menjadi penyakit ginjal kronis (PGK) atau chronic kidney disease (CKD). Seperti diketahui ginjal merupakan organ tubuh…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 21, 20250Comments

Olahraga

Olahraga Padel, Banyak Manfaatnya Tapi Waspadai Juga Risiko Cederanya

Belakangan ini olahraga padel sedang banyak diminati, mulai dari selebriti, influencer, hingga masyarakat awam. Dari namanya, sudah bisa ditebak olahraga ini masih ‘berkerabat’ dengan tenis. Namun tetap ada perbedaannya lho. Lalu apa yang membedakannya dengan tenis dan apa saja manfaat kesehatannya bagi tubuh? Artikel ini akan menjawab semua rasa penasaran kamu tentang olahraga yang sedang…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 17, 20250Comments

Asuransi Karyawan

MCU Murah Karyawan & Pre-Employment – Mulai dari Rp150.000

Seperti kita tahu, hingga saat ini masih banyak manajemen perusahaan yang mengabaikan MCU murah karyawan. Padahal sebagai pemimpin perusahaan, menjaga kesehatan tenaga kerja bukan hanya tanggung jawab sosial tetapi juga strategi bisnis yang cerdas. Karyawan yang sehat akan bekerja lebih efisien, minim absensi, serta memberikan kontribusi maksimal bagi pertumbuhan perusahaan. Jadi, dengan memilih MCU murah…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 13, 20250Comments

Kesehatan Anak

Penanganan Batuk pada Anak – panduan untuk orang tua

Batuk merupakan salah satu gejala yang sering timbul pada anak dan menyebabkan kekhawatiran orang tua. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernafasan dan merupakan suatu reaksi tubuh terhadap rangsangan pada reseptor batuk misal ada mukus (lendir), makanan, debu, asap, dan sebagainya.1 Jadi batuk sebenarnya merupakan refleks yang membersihkan tenggorokan dan saluran pernafasan. Batuk membantu…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 9, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Tingkatkan Kinerja dengan Program Wellness untuk Karyawan

Perubahan tren dunia kerja kini mengarah pada adopsi sistem hybrid dan remote di banyak perusahaan. Fleksibilitas waktu dan lokasi kerja yang ditawarkan memang sangat menguntungkan, namun sekaligus menimbulkan tantangan baru dalam menjaga kesejahteraan karyawan. Tanpa interaksi langsung dan batasan yang jelas antara waktu kerja dan waktu pribadi, banyak karyawan mengalami penurunan kesehatan fisik, stres berkepanjangan,…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 7, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Kunci Sukses Layanan Kesehatan dan Keselamatan Kerja

Dalam lingkungan kerja modern, isu kepatuhan dan pengurangan risiko semakin mendapat sorotan, terutama erat kaitannya dengan kesejahteraan karyawan. Banyak perusahaan mulai menyadari bahwa menjaga layanan kesehatan dan keselamatan kerja bukan hanya bentuk tanggung jawab moral, tetapi juga investasi jangka panjang untuk keberlanjutan bisnis. Risiko kecelakaan, penyakit akibat kerja, hingga tekanan mental akibat stres kronis bisa…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 7, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Solusi HR yang Hemat Biaya untuk Perusahaan Modern

Dunia bisnis yang saat ini semakin kompetitif, tentu saja efisiensi biaya menjadi salah satu faktor penentu keberlangsungan usaha. Salah satu komponen biaya operasional yang sering kali luput dari perhatian adalah pengelolaan (Sumber Daya Manusia (SDM). Padahal, departemen HR memiliki peran strategis dalam menunjang pertumbuhan perusahaan. Oleh karena itu, penting bagi perusahaan untuk menerapkan solusi HR…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 7, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Menerapkan Solusi Manfaat Karyawan dengan Biaya Rendah

Solusi manfaat karyawan dengan biaya rendah menjadi kebutuhan utama bagi banyak perusahaan yang ingin tetap kompetitif tanpa mengorbankan kesejahteraan timnya. Karyawan memang menjadi aset utama dalam dunia kerja di era modern ini. Namun, memberikan manfaat tambahan sering kali dianggap mahal. Padahal, terdapat beragam strategi efisien dan ramah anggaran yang tetap mampu mendorong kepuasan serta produktivitas…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 7, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Strategi Manajemen Stres untuk Karyawan Agar Tetap Produktif

Manajemen stres untuk karyawan menjadi kunci utama dalam menghadapi era kerja modern yang penuh tekanan. Tantangan dalam menjaga produktivitas karyawan kini tidak hanya datang dari target dan beban kerja, tetapi juga dari stres yang tidak terkendali. Stres yang berlangsung dalam jangka panjang dapat menurunkan performa kerja, memengaruhi kesehatan mental, dan memperburuk hubungan di tempat kerja.…

Bydr. Dinda PrimandariJuli 7, 20250Comments