Kira-kira menu buka puasa apa yang pas untuk kamu yang sedang diet? Ini dia beberapa pilihannya. Yuk disimak!
"Tenggorokan lagi sakit nih!" Mendengar keluhan ini dari rekan kerja atau bahkan kamu sendiri mungkin terdengar ringan, ‘ah cuma sakit tenggorokan doank’. Tapi jika dibiarkan saja kondisi ini bisa mengganggu aktivitas, bahkan menurunkan produktivitas kamu di kantor loh! Sakit tenggorokan akibat adanya peradangan pada faring (bagian belakang tenggorokan) termasuk dalam penyakit infeksi saluran pernapasan atas atau upper respiratory illnesses, bersama dengan penyakit pilek, flu, sinusitis atau peradangan sinus, dan otitis atau peradangan telinga. Lalu apa yang menyebabkan sakit tenggorokan dan bagaimana pengobatannya, yuk lanjutkan membaca artikel ini sampai selesai. BACA JUGA: Radang Tenggorokan, Sahabat Jahat si Kecil Kejadian Sakit Tenggorokan Meningkat saat Cuaca Dingin Keluhan sakit tenggorokan umumnya memuncak saat udara atau cuaca dingin, seperti musim hujan saat ini. Penelitian oleh University of Oulu di Oulu, Finlandia menunjukkan, ada 99 kasus faringitis atau radang tenggorokan yang dialami para peserta dinas militer (892 orang) pada Juli 2004 dan Januari 2005. Latihan militer diadakan saat musim dingin dengan temperatur udara berkisar −30.7 sampai +27.9 derajat Celcius. Tim peneliti menemukan sebanyak 595 kasus infeksi saluran pernapasan atas, terdiri dari kasus pilek biasa sebanyak 354 kasus, sinusitis 196 kasus, faringitis sebanyak 99 kasus , dan otitis sebanyak 38 kasus. Apa Penyebab Radang Tenggorokan? 1.Infeksi virus Pada cuaca dingin, infeksi virus adalah penyebab paling umum terjadinya infeksi saluran pernapasan atas. Seperti rhinovirus, yakni virus penyebab pilek dan virus influenza penyebab flu. Cuaca dingin membuat pertumbuhan kedua virus itu menjadi lebih stabil sehingga penularannya lebih cepat. 2.Alergi karena perubahan cuaca Saat peralihan ke musim hujan, udara menyimpan alergen seperti serbuk sari, spora jamur, atau tungau debu. Ketika terhirup, alergen bisa mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan peradangan yang ditandai dengan gatal dan sakit tenggorokan 3.Udara kering Perubahan cuaca turut membuat udara menjadi lebih kering. Kondisi ini dapat mengiritasi tenggorokan, sehingga membuatnya terasa gatal…
· Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) memperluas ekosistem layanannya dari platform kesehatan digital ke layanan offline melalui Good Care Clinic, sebagai upaya menghadirkan pengalaman layanan kesehatan yang lebih menyeluruh dan berkelanjutan. · Kolaborasi dengan Permata Hijau Suites berangkat dari pemahaman terhadap kebutuhan penghuni apartemen, khususnya terkait keterbatasan mobilitas dan kebutuhan akan layanan kesehatan yang…
Batuk kering biasanya disertai dengan gatal pada bagian tenggorokan yang membuat sangat tidak nyaman. Kalau sudah seperti ini, kamu pasti mencari beberapa pilihan obat batuk kering yang tepat. Ada banyak obat batuk kering yang bisa kamu konsumsi, baik obat medis modern ataupun herbal. Simak ulasan artikel ini untuk mengetahui obat medis modern ataupun herbal yang bisa meredakan batuk kering kamu, ya! BACA JUGA: Batuk Tak Kunjung Sembuh? Ketahui Berbagai Penyebab dan Cara Mengatasinya! Mengenal batuk kering Batuk sebenarnya merupakan cara atau mekanisme pertahanan tubuh untuk membersihkan pernapasan dan saluran lendir kita. Batuk kering dalam istilah medis dikenal dengan batuk tidak produktif, karena tidak menghasilkan lendir/dahak namun terdapat iritasi pada paru-paru atau saluran pernapasan. Ini bisa terjadi selama berminggu-minggu setelah kamu mengalami pilek atau flu. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan batu kering, seperti GERD, atau juga karena polusi udara. Penyebab batuk kering Lebih sering daripada tidak, batuk kering adalah hasil dari virus. Tidak jarang batuk kering berlanjut selama berminggu-minggu setelah pilek atau flu. Penyebab umum batuk kering lainnya adalah sebagai berikut: Gastroesophageal reflux disorder (GERD) adalah jenis refluks asam kronis yang dapat menyebabkan kerusakan pada kerongkongan. Iritasi pada kerongkongan dapat memicu refleks batuk. Postnasal drip merupakan salah satu gejala flu dan alergi. Lendir yang menetes di bagian belakang tenggorokan mengaktifkan refleks batuk. Alergi dan iritasi dapat memicu refleks batuk, memperpanjang waktu penyembuhan, atau menyebabkan produksi lendir yang berlebihan. Iritasi umum termasuk asap, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan. Obat penghambat ACE, seperti enalapril dan lisinopril merupakan obat yang digunakan salah-satunya untuk mengobati darah tinggi (hipertensi) mempunyai efek samping menimbulkan batuk kering kronis pada sekitar 20 persen orang Batuk rejan adalah infeksi saluran pernapasan menular yang menyebabkan batuk kering yang khas dengan suara “teriakan” saat terengah-engah. Ciri-ciri batuk kering Sama seperti kondisi lain pada umumnya, batuk kering juga memiliki ciri-ciri yang perlu diketahui. Ciri-ciri batuk kering di antaranya adalah: Ciri-ciri batuk kering yang pertama adalah adanya sensasi menggelitik di tenggorokan Tidak mengeluarkan dahak atau lendir Frekuensi batuk dapat menjadi lebih buruk di malam hari dan memengaruhi kualitas tidur. Batuk kering akibat alergi, udara kering, atau iritasi saluran pernapasan Batuk akibat alergi Zat pemicu alergi atau alergen seperti debu, bulu hewan, serbuk sari, jamur, asap rokok, dan polusi udara yang terhirup hidung juga bisa memicu refleks batuk. Batuk akibat alergi ditandai dengan batuk yang muncul di waktu/lingkungan tertentu ketika kamu terpapar alergen yang disebutkan di atas, serta sifatnya bisa muncul terus-menerus selama kamu tidak menghindari sumber alergen tersebut. Batuk alergi itu sendiri merupakan bentuk respons sistem kekebalan tubuh terhadap alergen, bukan karena infeksi seperti flu atau batuk pilek. Batuk akibat udara kering dan iritasi saluran pernapasan Udara kering akibat tingkat kelembapan (kadar air) yang rendah turut berkontribusi memicu refleks batuk. Bagaimana mekanismenya? Udara kering yang terhirup akan menyebabkan lendir di saluran napas menjadi lebih pekat/kental, sehingga memicu peradangan atau iritasi. Sel-sel saraf pada saluran napas kemudian mengirim sinyal ke otak untuk memicu refleks batuk sebagai upaya mengatasi iritasi, membersihkan, dan melembapkan saluran napas. Ragam obat batuk kering yang bisa kamu pilih Batuk kering sangat membuat tidak nyaman dan bisa dialami siapa saja, mulai dari dewasa hingga anak-anak. Sebagai cara mengatasi batuk kering, kamu bisa menggunakan obat batuk kering yang tersedia di apotek maupun alternatif herbalnya. Nah, berikut ini adalah beberapa obat medis modern dan herbal yang dikenal mampu meredakan batuk kering. …
Gangguan identitas disosiatif atau dissociative identity disorder (DID) merupakan gangguan mental yang terbilang parah. Mengapa? Karena kondisi ini sampai mengganggu ingatan (amnesia), identitas, emosi, persepsi, perilaku, dan rasa pada diri si penderitanya. Faktanya, sebanyak 1,5 persen populasi global didiagnosis dengan gangguan ini. DID sendiri menggantikan istilah multiple personality disorder (MPD) atau gangguan kepribadian ganda yang…
Virus Nipah saat ini tengah mewabah di India tepatnya di wilayah Bengal Barat. Awal Januari lalu dilaporkan ada lima petugas kesehatan terinfeksi virus ini, di mana satu di antaranya berada dalam kondisi kritis. Sementara sebanyak 110 orang menjalani karantina setelah dilaporkan melakukan kontak dengan para petugas kesehatan yang terinfeksi virus Nipah. Sementara Menteri Kesehatan RI…
Influenza atau flu musiman sebenarnya merupakan infeksi pernapasan akut yang menginfeksi secara global dan sepanjang tahun. Namun saat ini negara-negara dunia diminta meningkatkan kewaspadaan menyusul terjadinya kenaikan kasus influenza beberapa bulan terakhir di 2025. Lonjakan kemudian membuat masyarakat global serentak menamainya sebagai si ‘super flu’. Termasuk di Indonesia, super flu pun telah terdeteksi di delapan…
Kesehatan mental, berupa stres dapat diatasi selama menjalani liburan tahun baru dan natal. Lalu, apa saja tips menjaga kesehatan mental?
Belakangan ini berseliweran di media sosial baik berita maupun konten tentang demonstrasi, aksi anarkis yang menodai perjuangan demokrasi, pernyataan-pernyataan pejabat yang bikin geleng-geleng kepala, korupsi oknum pejabat, pembunuhan sadis, hingga kekerasan fisik. Kamu mungkin enggak mau ketinggalan informasi terbaru. Tapi perlu diingat sering terpapar informasi negatif, efeknya juga tidak baik untuk kesehatan mental lho. BACA…
Penyakit ginjal merupakan penyakit yang harus diwaspadai. Apabila penyakit ini tidak mendapat pengobatan yang optimal atau bahkan cenderung diabaikan, penyakit ginjal bisa berkembang menjadi penyakit yang kompleks dan mempunyai banyak komplikasi serius. Dalam kondisi ini penyakit ginjal telah berkembang menjadi penyakit ginjal kronis (PGK) atau chronic kidney disease (CKD). Seperti diketahui ginjal merupakan organ tubuh…
