Kesehatan Anak

Moms, Begini Lho Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi!

June 2, 2021 | Richaldo Hariandja | dr. Pitoyo Marbun
feature image

Dahak yang berlebih pada bayi adalah hal yang sangat mungkin terjadi. Jangan panik jika Moms menghadapi situasi ini. Karena ada cara aman untuk mengeluarkan dahak pada bayi.

Pada dasarnya dahak dan lendir yang muncul dibutuhkan untuk membuat si Kecil tetap sehat. Cairan kental yang lengket tersebut membantu hidung, mulut dan tenggorokan bayi tetap lembap dan lembut serta mencegah bakteri masuk lebih jauh ke dalam tubuh.

Baca juga: Daftar Obat Pengencer Dahak yang Alami dan yang Dijual di Apotek

Kenapa dahak bayi bisa berlebih?

Bayi dapat mengalami pilek dan hidung tersumbat lebih mudah daripada anak yang lebih tua karena beberapa alasan. Saluran hidung mereka yang masih sangat kecil dapat tersumbat dengan cepat. 

Ditambah lagi sistem imun si Kecil masih belajar bagaimana melawan bakteri dan patogen yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga ketika patogen-patogen yang mengiritasi saluran udara masuk ke tubuh akan memicu tubuh menghasilkan ekstra dahak.

Ekstra dahak ini diperlukan untuk membantu menjebak patogen tersebut dan melindungi bagian dalam hidung dan tenggorokan agar tidak iritasi. Beberapa patogen yang dimaksud adalah:

  • Asap rokok
  • Debu dan polutan
  • Virus dan bakteri
  • Zat kimia
  • Perubahan cuaca

Beberapa hal berikut ini juga dapat memicu produksi dahak lebih dari normal:

  • Infeksi virus seperti flu dan pilek
  • Alergi
  • Asma
  • Pneumonia
  • Bronchiolitis

Baca juga: 3 Jenis Penyakit Langka pada Bayi Baru Lahir: Gejala, Penyebab dan Pengobatannya

Cara mengeluarkan dahak pada bayi

Terlalu banyak dahak membuat bayi kesulitan bernapas hingga tidur. Salah satu cara Moms mengetahui kondisi ini adalah ketika si Kecil bernapas dengan cepat atau berisik. Dia pun bisa bersin, batuk atau muntah karena berusaha mengeluarkan dahak tersebut.

Selain menggunakan kain lembut atau tisu, berikut ini adalah cara mengeluarkan dahak pada bayi yang bisa Mom coba:

Gunakan pipa pengisap

Gunakan bulb syringe atau pipa pengisap dengan karet berbentuk bola di ujungnya. Cara menggunakan alat ini untuk mengeluarkan dahak pada bayi adalah sebagai berikut:

  • Masak air hangat untuk membersihkan pipa pengisap tersebut
  • Cuci tangan terlebih dahulu
  • Posisikan si Kecil dengan kepalanya sedikit lebih rendah daripada dadanya
  • Pencet bagian bola karetnya untuk mengeluarkan udara di dalam pipa tersebut
  • Sambil tetap menahan bagian bola yang kamu pencet, arahkan ujung pipa ke lubang hidung bayi atau ke pipi bagian dalam dengan perlahan tapi jangan terlalu jauh ke dalam
  • Lepaskan bagian bola yang kamu pencet dengan perlahan. Ketika udara masuk kembali ke pipa, maka dahak pun akan ikut terisap
  • Kosongkan pipa tersebut dengan memencetnya lagi dan arahkan ke wadah lain
  • Bersihkan dulu pipa tersebut dengan cara yang kamu gunakan di awal di air hangat dan pastikan kering sebelum dipakai kembali
  • Ulangi langkah mengisap dahak tadi beberapa kali 

Gunakan garam semprot atau tetes

Garam semprot atau tetes (saline drop atau saline spray) merupakan satu cara yang ampuh untuk mengeluarkan dahak pada bayi. Selain itu, obat ini pun bisa melegakan sumbatan di hidung karena pilek dan infeksi saluran pernapasan.

Saline drop ini direkomendasikan bagi siapa saja. Tapi untuk bayi, Moms bisa mengombinasikannya dengan pipa pengisap.

Berikut cara menggunakannya pada si Kecil:

  • Pegang si Kecil dalam posisi tegak atau bersandar di pangkuan Moms dan kepalanya bersandar di salah satu tangan Moms
  • Berikan 2-3 tetes saline drop di salah satu lubang hidung bayi
  • Tunggu beberapa detik agar saline masuk ke dalam hidung
  • Ambil pipa pengisap dan arahkan ke hidung yang diteteskan saline drop sambil bagian bolanya dipencet
  • Lepas pencetannya dan biarkan pipa tersebut mengisap dahak dan salin berlebih ari hidung si Kecil
  • Berihkan pipa pengisap dan tunggu beberapa menit sebelum Moms praktikkan langkah yang sama di lubang hidung yang lain

Cara lain mengeluarkan dahak pada bayi

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Moms praktikkan di rumah untuk membuat si Kecil kembali nyaman dan tidak mengalami dahak:

  • Gunakan pelembap udara (humidifier) di ruang tidur bayi. Jangan lupa untuk membersihkan alat tersebut secara berkala supaya tidak ada bakteri dan jamur yang hidup di sana
  • Mandikan bayi dengan air hangat. Mengihirup uap air hangat jadi satu cara untuk mengeluarkan dahak pada bayi secara alami

Demikianlah berbagai cara mengeluarkan dahak pada bayi yang bisa Moms praktikkan di rumah. Selalu jaga kesehatan si Kecil, ya!

Pastikan untuk mengecek kesehatan Anda dan keluarga secara rutin melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Download di sini untuk berkonsultasi dengan mitra dokter kami.

Reference
  1. Healthline, diakses 02 Juni 2021. How to Get Mucus Out of Baby’s Throat: Newborns, Choking, More
  2. Healthline, diakses 02 Juni 2021. How to Use Nasal Spray
  3. VeryWellHealth, diakses 02 Juni 2021. How to Put Saline Drops in an Infant’s Nose to Relieve Congestion
    register-docotr