Info Sehat

Sakit Perut Setelah Makan, Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya

May 13, 2021 | Nanda Hadiyanti | dr. Debby Deriyanthi
feature image

Pernahkah kamu mengalami sakit perut setelah makan? Ternyata kondisi tersebut salah satu masalah yang umum terjadi. Biasanya disebabkan oleh kondisi yang bisa diobati dengan perawatan rumahan. 

Tetapi bisa juga menjadi pertanda kondisi serius, jika sakit perut terasa cukup parah. Yuk cari tahu apa saja penyebab yang umum dan apa saja yang perlu mendapat perhatian serius. 

Penyebab sakit perut setelah makan

Berikut adalah beberapa penyebab sakit perut setelah makan yang umum terjadi. Sebagian besar bisa diatasi dengan perawatan di rumah atau menggunakan obat yang dijual bebas. 

Alergi makanan

Alergi makanan terjadi saat sistem kekebalan tubuh salah mengira jika makanan yang kamu konsumsi adalah benda yang berbahaya. Karena itu sistem kekebalan tubuh akan melepaskan antibodi untuk melawannya. 

Respons imun tersebut yang kemudian menyebabkan munculnya gejala. Salah satunya adalah sakit perut.

Beberapa makanan yang umum menyebabkan alergi di antaranya:

  • Susu
  • Kedelai
  • Ikan dan kerang
  • Kacang
  • Telur
  • Gandum

Penyakit celiac

Penyakit celiac terjadi karena sistem kekebalan tubuh merespons asupan gluten. Gluten adalah protein yang ditemukan di gandum dan jelai (barley). 

Jika terjadi berulang dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan usus kecil. Ini akan menyebabkan sakit perut setelah kamu mengonsumsi makanan yang mengandung gluten. 

Jika tidak ditangani dengan tepat penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius lainnya. 

Gastroesophageal reflux (GERD)

GERD adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan, yang seringkali terjadi. Ini bisa terjadi saat kamu makan terlalu banyak, yang kemudian menyebabkan sakit perut.

Sindrom iritasi usus

Ini adalah salah satu kondisi kronis yang memengaruhi usus besar. Umumnya akan menyebabkan sakit perut dan gejala lain seperti:

  • Kram
  • Kembung
  • Diare
  • Sembelit

Penyakit crohn

Ini adalah kondisi radang usus yang serius. Menyebabkan peradangan di berbagai saluran pencernaan yang membuat kamu merasakan nyeri hebat, diare dan tinja berdarah.

Ini adalah salah satu penyebab sakit perut setelah makan yang perlu kamu perhatikan dengan serius. Karena jika dibiarkan dapat menyebabkan komplikasi yang berpotensi mengancam jiwa

Tukak lambung

Ini adalah luka yang terjadi di lapisan perut atau di usus kecil. Umumnya menyebabkan rasa nyeri di perut. Terutama akan muncul rasa sakit perut setelah makan makanan pedas. 

Sembelit

Seseorang dikatakan mengalami sembelit saat pencernaannya terlalu lama mencerna makanan. Jika mengalaminya kamu akan kesulitan buang air besar atau lebih jarang buang air besar. 

Sembelit juga akan membuat perut kembung dan sakit. Sakit perut mungkin akan semakin parah setelah kamu selesai makan. 

Bagaimana cara mengatasi sakit perut setelah makan?

Pengobatan sakit perut ini sebenarnya tergantung dari penyebabnya. Misalkan disebabkan oleh alergi makanan, maka kamu harus melakukan evaluasi dengan ahlinya untuk mendapat diagnosis yang tepat. Ini akan membantu mencegah kambuhnya rasa sakit perut. 

Beberapa sakit perut juga bisa diobati dengan pereda nyeri yang dijual bebas. Namun sebaiknya konsultasikan kepada dokter agar kamu mengonsumsi obat yang tepat. 

Berikut beberapa obat yang bisa didapatkan di apotek yang umum digunakan untuk mengatasi masalah di perut:

  • Simetikon, pereda perut kembung dan tidak nyaman
  • Antasida, menetralkan asam lambung
  • Pengurang asam, mengurangi produksi asam lambung hingga 12 jam
  • Beano, mencegah gas di perut
  • Antidiare, obat untuk mengatasi gejala diare
  • Lansoprazole dan omeprazole, memblokir produksi asam dan membantu menyembuhkan kerongkongan
  • Pepto-bismol, melapisi esofagus untuk mengurangi rasa terbakar, mengobati mual dan diare
  • Diphenhydramine, melawan gejala yang berhubungan dengan alergi, mengatasi mual dan muntah
  • Obat pencahar, membantu mengatasi sembelit
  • Prebiotik, membantu menjaga kesehatan pencernaan sehingga bakteri baik terjaga dalam sistem pencernaan

Walau beberapa obat bisa didapatkan tanpa resep, tidak ada salahnya konsultasi dengan dokter sebelum minum obat untuk mengatasi sakit perut setelah makan. 

Konsultasikan masalah kesehatan Anda dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor di sini!

Reference

Healthline, diakses 7 Mei 2021
What’s Causing This Stomachache After I Eat?
Medical News Today, diakses 7 Mei 2021
Why do I feel sick after I eat?
Livestrong, diakses 7 Mei 2021
Conditions That Cause Severe Abdominal Pain After a Meal

    register-docotr