Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Menu
Menu

Hidup Sehat

super flu
Info Sehat

62 Kasus Super Flu Terdeteksi di Indonesia, Pemerintah Tegaskan Vakin Flu Masih Efektif Cegah Penularan

Influenza atau flu musiman sebenarnya merupakan infeksi pernapasan akut yang menginfeksi secara global dan sepanjang tahun. Namun saat ini negara-negara dunia diminta meningkatkan kewaspadaan menyusul terjadinya kenaikan kasus influenza beberapa bulan terakhir di 2025. Lonjakan kemudian membuat masyarakat global serentak menamainya sebagai si ‘super flu’. Termasuk di Indonesia, super flu pun telah terdeteksi di delapan…
Januari 14, 20260Comments

Read more

mental health
Kesehatan Mental

Jaga Kesehatan Mentalmu, Setop Scroll Berita Negatif

Belakangan ini berseliweran di media sosial baik berita maupun konten tentang demonstrasi, aksi anarkis yang menodai perjuangan demokrasi, pernyataan-pernyataan pejabat yang bikin geleng-geleng kepala, korupsi oknum pejabat, pembunuhan sadis, hingga kekerasan fisik. Kamu mungkin enggak mau ketinggalan informasi terbaru. Tapi perlu diingat sering terpapar informasi negatif, efeknya juga tidak baik untuk kesehatan mental lho. BACA…
September 9, 20250Comments

Read more

padel
Olahraga

Olahraga Padel, Banyak Manfaatnya Tapi Waspadai Juga Risiko Cederanya

Belakangan ini olahraga padel sedang banyak diminati, mulai dari selebriti, influencer, hingga masyarakat awam. Dari namanya, sudah bisa ditebak olahraga ini masih ‘berkerabat’ dengan tenis. Namun tetap ada perbedaannya lho. Lalu apa yang membedakannya dengan tenis dan apa saja manfaat kesehatannya bagi tubuh? Artikel ini akan menjawab semua rasa penasaran kamu tentang olahraga yang sedang…
Juli 17, 20250Comments

Read more

COVID-19 Kembali Melonjak
Covid-19

Di Asia Kasus COVID-19 Kembali Melonjak, Indonesia Aman?

Beberapa negara di Asia, yakni Thailand, Hongkong, Malaysia dan Singapura, mengalami lonjakan kasus COVID-19 pada 2025. Menindaklanjuti lonjakan tersebut, Kementrian Kesehatan RI telah mengeluarkan Surat Edaran (SE) bernomor SR.03.01/C/1422/2025 tentang Kewaspadaan Terhadap Peningkatan Kasus COVID-19 pada 23 Mei lalu. Masyarakat dimintai mewaspadai dengan selalu menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat sebagai upaya pencegahan penularannya. BACA…
Juni 11, 20250Comments

Read more

Bahaya Kolesterol Tinggi pada Pekerja Kantoran
Info Sehat

Bahaya Kolesterol Tinggi pada Pekerja Kantoran

Penderita kolesterol tinggi pada pekerja kantoran memang semakin meningkat. Pemicunya tentu karena rutinitas yang padat dan tuntutan produktivitas tinggi. Kondisi ini secara tidak langsung mendorong gaya hidup yang kurang sehat, konsumsi makanan instan, dan minim waktu untuk berolahraga. Tanpa disadari, pola hidup semacam ini menjadi salah satu pemicu meningkatnya kasus kolesterol tinggi pekerja kantoran, yang…
Juni 4, 20250Comments

Read more

kolestrol tinggi
Info Sehat

Penyebab Kolesterol Tinggi pada Karyawan yang Jarang Disadari

Produktivitas dan target kerja seringkali menjadi prioritas utama di lingkungan perusahaan. Tekanan kompetisi, tuntutan performa, serta budaya kerja cepat kerap memaksa karyawan untuk menyesuaikan diri dengan ritme aktivitas yang padat. Tanpa disadari, pola hidup yang terbentuk di lingkungan kerja tersebut justru dapat menjadi faktor risiko berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah kolesterol tinggi pada karyawan.…
Juni 4, 20250Comments

Read more

kolestrol karyawan
Info Sehat

Cara Kontrol Kolesterol Karyawan, Tingkatkan Produktivitas Tim

Cara kontrol kolesterol karyawan menjadi isu penting di lingkungan kerja modern, khususnya bagi perusahaan yang mengandalkan produktivitas tinggi di kantor. Pasalnya, kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala awal, namun bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, hingga kematian dini secara tiba-tiba.  Berdasarkan laporan Riskesdas 2018 dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi kolesterol tinggi pada kelompok usia…
Juni 4, 20250Comments

Read more

sindrom popcorn
Info Sehat

Berlebihan Terpapar Gadget, Awas Kena Sindrom Popcorn Brain! 

Jika brain rot menjadi istilah yang paling banyak dicari pada 2024, kamu juga perlu mengenal kondisi brain popcorn. Keduanya memiliki keterkaitan yakni sama-sama disebabkan paparan gadget yang berlebihan.   Yuk, kenali lebih jauh kondisi otak popcorn atau popcorn brain!  BACA JUGA: Pernah Amnesia Tiba-tiba? Kenali Kondisi bernama Brain Fog Berikut Ini!  Mengenal Kondisi Popcorn Brain  Peneliti David…
Juni 4, 20250Comments

Read more

obat asma inhealer
Info Sehat

Pilih-Pilih Obat Asma Inhaler di Pasaran, Yuk Kenali Dulu Apa Saja Macamnya 

Asma disebabkan oleh peradangan saluran napas yang menyebabkan pembengkakan dan penyempitan saluran napas, serta produksi lendir yang berlebih. Oleh sebab itu, pasien asma umumnya membutuhkan dua obat: pelega, yang berfungsi untuk melegakan saluran napas yang menyempit, dan pengontrol, yang berfungsi untuk meredakan peradangan di saluran napas. Kedua obat ini harus digunakan secara bersamaan agar dapat…
Mei 26, 20250Comments

Read more