Kuret atau kuretase adalah prosedur medis yang dilakukan untuk membersihkan rahim. Biasanya dilakukan setelah keguguran. Setelah melakukan kuret, biasanya siklus menstruasi bisa terganggu.
Waktu tidur yang baik untuk kesehatan tubuh adalah 8 jam, namun sayangnya bagi sebagian orang memiliki kualitas tidur yang baik itu cukup sulit. Banyak dari mereka yang mengalami insomnia dan…
