Share This Article
Baru-baru ini pengguna TikTok beramai-ramai memasukkan bawang putih mentah ke dalam lubang hidung. Diklaim tindakan ini dilakukan untuk meredakan hidung tersumbat.
Tapi apakah hal ini aman untuk dilakukan? Jika tidak, maka apa saja dampak berbahaya yang bisa terjadi akibat dari tindakan ini?
Baca juga: Manfaat Teh Bawang Putih bagi Penderita Diabetes & Cara Membuatnya
Video viral #garlicnose di media sosial
Hashtag #garlicnose belakangan banyak beredar di dunia maya setelah video yang diunggah salah satu akun TikTok menjadi viral. Isi videonya memperlihatkan seorang wanita memasukkan dua siung bawang putih yang sudah dikupas di setiap lubang hidungnya.
Setelah kedua bawang tersebut dikeluarkan, terlihat ada banyak lendir mengucur dari masing-masing lubang hidungnya. Video tersebut saat ini telah mengumpulkan lebih dari 80 juta views dan 9,5 juta likes.
Tak butuh waktu lama, banyak orang penasaran mencoba mempraktikkan cara ini sebagai terapi pengobatan rumahan untuk membersihkan saluran hidung tersumbat.
Tren ini tidak didasarkan pada fakta medis
Pada dasarnya bawang putih adalah bahan makanan yang sehat. Tetapi sejauh ini tidak ada bukti ilmiah yang mendukung fungsinya sebagai pereda hidung tersumbat saat di masukkan ke lubang hidung.
Dr Richard Wender, dari the University of Pennsylvania, menyebutkan bahwa bawang putih, maupun zat kimia yang ada di dalamnya, tidak banyak berinteraksi dengan jaringan manusia.
Jadi dapat disimpulkan bahwa klaim soal bawang putih dapat meredakan hidung tersumbat tidak bisa dipertanggungjawabkan secara ilmiah.
Mengapa bisa keluar lendir dari hidung di video viral?
Katie Phillips, MD, asisten profesor bedah kepala dan leher di University of Cincinnati College of Medicine, mengatakan ketika kamu tidak meraskan cukup udara mengalir melewati hidung atau memiliki banyak lendir yang membuatmu merasa tidak mendapatkan cukup udara.
Lalu jika kamu menaruh bawang putih di hidung, itu justru akan menghalangi lendir tersebut untuk keluar. Inilah yang kemudian membuat lendir gagal mengalir dan kamu pun menjadi memiliki cadangan lendir.
Setelah bawang putih disingkirkan, otomatis lendir yang semula tertahan akan keluar secara bersamaan. Itulah yang membuat lendir keluar dalam jumlah sangat banyak ketika bawang putih dilepaskan. Termasuk yang kemungkinan besar terjadi di dalam video viral tersebut.
Baca juga: 6 Makanan Penyebab Bau Badan: Bawang hingga Daging Merah
Bahaya memasukkan bawang putih ke dalam hidung
Jika kamu hanya memasukkan bawang putih sebanyak satu kali, mungkin efeknya dalam merusak selaput lendir di dalam hidung tidak akan terlalu terlihat.
Tapi apabila kamu menjadikannya sebagai kebiasaan, hal ini bisa menyebabkan beberapa dampak buruk seperti merusak mukosa yang ada dihidung, meninggalkan rasa terbakar di rongga hidung serta bawang atau benda asing terperangkap di rongga hidung.
Solusi meredakan hidung tersumbat yang aman
Bawang putih bukan obat untuk meredakan hidung tersumbat. Ada banyak solusi aman lainnya yang tersedia untuk mengatasi gangguan kesehatan tersebut. Beberapa caranya meliputi:
1. Minum banyak air
Minum air dalam jumlah banyak atau menggunakan humidifier dapat membantu mengencerkan lendir dan mengeringkan sinus.
2. Pembilasan hidung
Irigasi atau pembilasan hidung sangat efektif untuk meredakan hidung tersumbat dan iritasi. Cairan yang di gunakan dapat berupa cairan garam fisiologis.
Jangan menggunakan air keran langsung karena dapat mengandung bakteri yang dapat menginfeksi saluran hidung.
3. Teknik uap
Uap membantu meredakan hidung tersumbat dengan mengencerkan lendir di dalamnya.
Kamu hanya perlu menggunakan semangkuk air panas dan handuk besar. Letakkan handuk di atas kepala, sehingga uap dari dalam baskom bisa kamu hirup.
4. Konsumsi makanan berkuah
Sebuah penelitian mendukung manfaat makanan berkuah, khususnya sup ayam, dalam membantu meredakan hidung tersumbat.
Para ilmuwan berspekulasi bahwa uap yang dikombinasikan dengan efek antioksidan dan anti-inflamasi dari bahan sup bisa efektif membantu membersihkan sinus.
Jaga kesehatan kamu dan keluarga dengan konsultasi rutin bersama mitra dokter kami. Download aplikasi Good Doctor sekarang, klik link ini, ya!