Lansia masih membutuhkan susu untuk membantu menjaga kesehatan tulang. Lalu, berapa anjuran asupan susu yang dibutuhkan lansia?
Hidup Sehat
Dari banyak program untuk turunkan berat badan, diet jeruk nipis masih terdengar kurang umum. Bagaimana cara melakukannya?
Jika dikonsumsi setiap hari layaknya susu cair atau susu bubuk, ada bahaya susu kental manis yang perlu kamu ketahui. Berikut penjelasannya.
Jika kamu ingin melakukan donor darah saat pandemi COVID-19, ada baiknya pahami dulu beberapa panduan berikut ini!
Penelitian temukan kegiatan sekolah dari rumah justru menurunkan tingkat kecemasan di kalangan remaja.
Ada banyak hal yang kerap dialami oleh pekerja yang sedang WFH, mulai kaku otot di leher, sakit punggung bagian atas, hingga sakit kepala. Berikut tips untuk mencegah dan mengatasinya.
Saat diet turunkan berat badan, coba pilih 7 jenis karbohidrat ini. Bikin kenyang lebih lama!
Hand sanitizer sudah menjadi kebutuhan utama di tengah pandemi COVID-19. Agar lebih hemat, yuk, simak cara membuat hand sanitizer sendiri di rumah!
Selain enak dinikmati, manfaat yogurt untuk kesehatan juga tidak bisa diremehkan. Dari sehatkan pencernaan hingga jaga kesehatan jantung!