Melansir data dari Asia Pacific Allergy, alergi telah memengaruhi hingga 30-40 persen populasi di seluruh dunia termasuk Indonesia yang menyerang anak-anak dan juga orang dewasa. Namun, alergi apa saja yang sering terjadi pada orang Indonesia? Yuk, simak penjelasan secara lengkap berikut ini.



<h2>Alergi yang umum terjadi di Indonesia</h2>



<h3>1. Alergi debu</h3>



Seperti yang kita ketahui bahwa jumlah penduduk di Indonesia saat ini khususnya di kota-kota besar memang tercatat terus meningkat. Hal tersebut ternyata berdampak pada peningkatan mobil, sepeda motor, hingga macam-macam aktivitas yang menciptakan pencemaran udara.&nbsp;



Kondisi pencemaran udara tersebut akhirnya memicu alergi debu serta polusi pada banyak orang. Tak hanya sekedar mencemari udara luar, polusi juga dapat memengaruhi udara di dalam rumah. Jadi, walaupun berada di dalam rumah, kamu tetap berisiko terkena alergi debu.&nbsp;



Alergi debu dan polusi ini menimbulkan gangguan pada pernapasan (rhinitis) serta kulit (urtikaria). Pada saat menyerang pernapasan, gejala yang timbul adalah bersin, hidung berair, gatal dan mata merah. Kondisi yang lebih parah dapat menyebabkan gangguan pernapasan seperti asma dan sesak napas.&nbsp;



Sedangkan jika alergi menyerang menyerang kulit, maka dapat timbul gejala ruam di kulit yang memerah serta rasa gatal secara terus-menerus.&nbsp;



<h3>2. Alergi makanan</h3>



Berdasarkan Pusat Data Perhimpunan Rumah Sakit Seluruh Indonesia, alergi makanan juga sering terjadi khususnya pada anak-anak. Jadi, bila usia anak semakin muda, maka akan rentan pada alergi.&nbsp;



Beberapa contoh makanan yang seringkali menyebabkan alergi adalah telur, susu sapi, kedelai, gandum, kacang-kacangan, seafood, dan ikan. Bila seseorang terserang alergi makanan, maka reaksi yang timbul umumnya adalah&nbsp; ruam-ruam serta gatal pada kulit. Bahkan sebagian orang ada juga yang mengalami gangguan pada <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/info-sehat/sistem-pencernaan-pada-manusia/">sistem pencernaan</a>.



Apalagi bila seorang anak terserang alergi, otomatis seluruh kegiatan sehari-harinya seperti bermain, belajar, konsentrasi hingga tidurnya juga ikut mengalami gangguan. Oleh karena itulah, sangat penting bagi orang tua untuk terus mengawasi asupan makanan anak terutama pada saat usianya di bawah 3 tahun.&nbsp;



Selain itu, pemberian ASI pada anak juga tidak boleh dilupakan karena ASI eksklusif dapat menekan timbulnya kasus alergi yang bersifat genetik.&nbsp;



<h3>3. Alergi di kulit</h3>



Selain dua jenis alergi yang telah disebutkan sebelumnya, banyak orang di Indonesia juga mengalami di bagian kulit. Alergi pada kulit sering juga disebut sebagai dermatitis atopik. Faktor penyebab alergi pada kulit pun ternyata beragam, bisa dikarenakan genetik, gangguan fungsi sawar (pelindung) kulit, lingkungan, imunologi, hingga infeksi.



Gejala alergi pada kulit biasanya menimbulkan kemerahan, kulit kering, bersisik, dan gatal pada satu atau bahkan di beberapa bagian wajah, lutut, lipatan siku hingga pergelangan kaki.&nbsp;



Artikel Lainnya : <a href="https://www.gooddoctor.co.id/parenting/kesehatan-anak/alergi-kulit-pada-bayi/">8 Penyebab Alergi Kulit pada Bayi dan Cara Tepat Mengatasinya</a>



<h2>Lalu, bagaimana cara paling efektif mengatasi alergi?</h2>



Apabila kamu mengalami gejala alergi, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala, seperti:



<ul><li>Umumnya gejala alergi ringan dapat diobati dengan antihistamin, kortikosteroid, atau dekongestan.&nbsp;</li><li>Menggunakan obat kumur saline untuk gejala hidung tersumbat saat alergi menyerang.&nbsp;</li><li>Krim kortikosteroid juga dapat mengobati ruam-ruam pada kulit yang berhubungan dengan alergi.</li><li>Apabila mengatasi gejala alergi kronis, biasanya akan direkomendasikan untuk melakukan tindakan imunoterapi. Namun pada kondisi yang cukup parah atau syok anafilaktik, penderitanya harus dilarikan ke rumah sakit. Kondisi dengan kategori parah, jika disertai dengan sulit bernapas, muntah, pembengkakan di wajah, hingga tekanan darah yang turun drastis.</li></ul>



<h3>Informasi seputar obat alergi&nbsp;</h3>



<h4>1. Antihistamin&nbsp;</h4>



Antihistamin adalah obat yang sering digunakan untuk meredakan gejala alergi, seperti demam, gatal-gatal, konjungtivitis, dan reaksi terhadap gigitan atau sengatan serangga menurut penjelasan dari laman NHS.&nbsp;



Obat ini juga terkadang digunakan untuk mencegah mabuk perjalanan dan sebagai pengobatan jangka pendek untuk insomnia. Sebagian besar antihistamin dapat dibeli dari apotek dan toko, tetapi beberapa hanya tersedia dengan resep dokter.



<h4>2. Kortikosteroid</h4>



Kortikosteroid adalah bentuk steroid yang digunakan untuk mengobati pembengkakan dan peradangan akibat alergi, serta asma alergi seperti dilansir dari Healthline. Kortikosteroid dapat digunakan untuk berbagai alergi yang biasanya bertahan dalam jangka pendek atau jangka panjang, tergantung pada tingkat keparahan kondisimu.&nbsp;



Telah dijelaskan bahwa kedua obat di atas biasanya digunakan untuk mengatasi alergi dalam jangka waktu pendek atau sementara. Namun, sebenarnya ada juga beberapa obat paten yang menggabungkan golongan steroid dan antihistamin.



Keunggulan obat paten tersebut adalah kapletnya dalam bentuk micronize, sehingga mudah diserap oleh saluran pencernaan. Konsultasikanlah kedengan dokter jika mengalami gejala alergi agar dapat diberikan penanganan dan pengobatan yang sesuai dengan kondisimu.&nbsp;



Yuk, segera konsultasikan masalah kesehatan Anda dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi dan juga meresepkan obat sesuai dengan hasil pemeriksaan. Download aplikasi Good Doctor <a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content=%7B%22utm%22:%22website_content_mvp_launch%22%7D">di sini</a>!

Asian,Women,Have,Skin,Problems,She,Felt,Irritation,On,Her

Jenis-Jenis Alergi dan Cara Efektif Mengatasinya

<ul><li>Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) berkomitmen untuk mencapai visinya dalam menyediakan Satu Dokter untuk Setiap Keluarga di Indonesia dengan memperkuat penawarannya untuk kemitraan Business-To-Business (B2B).</li><li>Dalam kemitraan itu, Good Doctor akan menerapkan Tata Laksana Kesehatan Populasi (Population Health Management) untuk mengidentifikasi kebutuhan kesehatan mitra korporasinya sehingga dapat memberikan perawatan khusus yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka sekaligus mengatasi biaya kesehatan yang terus meningkat.</li></ul>



Jakarta, 16 Januari 2023 – Sejak awal beroperasi, Good Doctor telah berkontribusi dalam menyediakan layanan kesehatan yang berkualitas bagi masyarakat Indonesia. Komitmen Good Doctor sejalan dengan fokus Kementerian Kesehatan tahun 2023 untuk meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan masyarakat melalui pemanfaatan teknologi kesehatan sebagai prioritas keenam Transformasi Kesehatan 2024. Upaya ini tidak sia-sia karena hasil survei terhadap masyarakat yang melakukan telekonsultasi pada aplikasi Good Doctor selama kuartal ketiga tahun 2022 menunjukkan nilai NPS di atas 50. Nilai tersebut juga menunjukkan bahwa NPS Good Doctor tetap lebih tinggi dibandingkan dengan rata-rata NPS industri perawatan kesehatan sebesar 38. Nilai ini menunjukkan loyalitas konsumen serta kesediaan mereka untuk merekomendasikan Good Doctor kepada teman atau koleganya. 



Managing Director PT Good Doctor Technology Indonesia, Danu Wicaksana, mengatakan, “Kami berterima kasih atas loyalitas konsumen terhadap Good Doctor. Tingkat kepuasan konsumen yang tinggi terhadap kami memotivasi kami untuk memberikan pelayanan yang lebih baik lagi kepada masyarakat di tahun 2023 ini. Semakin banyak masyarakat yang dapat mengakses layanan kesehatan berkualitas dari Good Doctor menunjukkan bahwa sebagai bisnis kami telah menjalankan tanggung jawab untuk mengatasi masalah kesehatan sekaligus meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia.”



 Walaupun telah bermitra dengan ratusan perusahaan, Good Doctor menyadari bahwa kemitraan Business-To-Business (B2B) harus terus diperluas dan diperkuat untuk menggerakkan perekonomian nasional. Semakin berkembang suatu bisnis akan semakin banyak menyerap tenaga kerja sehingga mengurangi pengangguran, kemiskinan dan meningkatkan kesejahteraan rakyat. Karyawan merupakan aset perusahaan yang sangat berharga. Survei dari Non-profit Health Enhancement Research Organization (HERO) menunjukkan bahwa lebih dari 90% pemilik bisnis menyatakan bahwa kesehatan karyawan dapat memengaruhi produktivitas dan kinerja karyawan. Dengan demikian, penting bagi pengusaha untuk selalu memastikan kesehatan para karyawannya. Karyawan yang produktif akan mengerjakan tanggung jawab mereka dalam waktu lebih singkat sehingga mengurangi biaya operasional perusahaan dan meningkatkan profit. Sejalan dengan hal tersebut, pada 2023 ini Good Doctor berfokus untuk memperluas dan memperkuat kemitraan B2B dengan menawarkan Population Health Management (PHM). 



Good Doctor tidak hanya menawarkan PHM kepada mitra bisnisnya, tetapi juga melaksanakan tanggung jawabnya terhadap kesehatan karyawannya sendiri dengan menerapkan PHM. Implementasi PHM di lingkungan kerja Good Doctor diawali dengan program medical check-up untuk para karyawan. Setelah karyawan melakukan medical check-up, tim dokter Good Doctor menganalisis hasil medical check-up itu dan memberikan saran kepada setiap karyawan. Kemudian, dibuat program kesehatan khusus yang disesuaikan dengan hasil medical check-up setiap karyawan seperti pola makan dan olahraga. Jika diperlukan, tim dokter akan merekomendasikan tindakan kuratif preventif untuk mencegah penyakit semakin parah. Kondisi karyawan terus dipantau sekaligus mendorong karyawan untuk mampu mengelola kesehatannya sendiri. 



Dengan melakukan medical check-up, kita dapat mengetahui kondisi kesehatan tubuh kita sehingga jika ada masalah dapat segera ditangani sebelum penyakit semakin parah yang mengakibatkan biaya pengobatan jauh lebih besar. Survei Tren Medis Global 2023 oleh Willis Towers Watson (WTW) menunjukkan biaya kesehatan tahun 2023 di Asia Pasifik melonjak hingga 10,2% serta menggarisbawahi penyebab meningkatnya biaya kesehatan adalah akibat kurangnya penggunaan layanan pencegahan dan kebiasaan kesehatan yang buruk. Sebanyak 50% perusahaan asuransi menyebutkan bahwa layanan pencegahan yang kurang digunakan merupakan faktor signifikan yang memengaruhi biaya medis, naik dari 34% pada tahun 2021 dan 38% pada tahun 2022. Sementara itu, lebih dari separuh responden (52%) menyebutkan kebiasaan buruk nasabah asuransi sebagai faktor utama yang memengaruhi biaya pengobatan, naik 35% dari tahun sebelumnya. Kenaikan ini mungkin mencerminkan dampak dari gaya hidup sedentari nasabah asuransi karena meningkatnya kerja jarak jauh (work from home) dan, dalam beberapa kasus, adanya pembatasan kegiatan masyarakat. 



Selain medical check-up, banyak program lain yang ditawarkan Good Doctor untuk meningkatkan kesehatan karyawan baik secara fisik maupun mental sehingga kinerja karyawan meningkat yang pada akhirnya mendukung kinerja perusahaan dan mempertahankan talenta terbaik. Program-program kesehatan itu adalah kesehatan mental, penurunan berat badan, pencegahan diabetes dan penyakit kronis lainnya yang disebabkan gaya hidup tidak sehat serta berbagai program kesehatan lainnya yang disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan mitra. 



Dikutip dari doereninsurance.com, perusahaan perlu menyediakan layanan telemedicine karena telemedicine dapat menghasilkan tenaga kerja yang lebih sehat dan produktif. Karyawan tidak perlu mengambil cuti dari pekerjaan untuk mengunjungi dokter mereka, sambil tetap mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan. Layanan telemedicine juga mengurangi biaya perawatan kesehatan preventif untuk Anda dan karyawan Anda. Biaya perawatan kesehatan umum terus meningkat, menyebabkan banyak orang melewatkan janji temu perawatan rutin mereka untuk menghemat uang. Tanpa perawatan preventif, karyawan lebih rentan terhadap kondisi kronis yang memerlukan perawatan bedah dan/atau khusus yang lebih canggih dan mahal. Sejalan dengan ini, survei global yang dilakukan oleh WTW setiap tahun antara Juli dan September menyatakan bahwa enam dari 10 perusahaan asuransi secara global menyatakan telehealth sebagai pendekatan yang efektif untuk mengelola biaya. 



Upaya Good Doctor untuk senantiasa memberikan pelayanan terbaik kepada konsumennya tidak hanya berupa rancangan program-program kesehatan yang dapat memenuhi kebutuhan kesehatan setiap mitra korporasinya, tetapi juga Good Doctor senantiasa menjunjung tinggi standar medis dan standar industri tertinggi dalam menjalankan bisnisnya. Untuk memastikan standar medis tertinggi dalam operasinya, Good Doctor memiliki komite medis, menerapkan pengendalian mutu medis tiga lapis dan pendidikan medis berkelanjutan untuk dokter mereka sebagai bagian dari upaya meminimalkan kesalahan diagnosis dalam operasi digitalnya. Sementara itu, untuk memastikan standar industri tertinggi dalam menjalankan bisnisnya, Good Doctor telah memperoleh sertifikat PSEF dan ISO 27001 pada tahun 2022.



*************



<h3>Tentang Good Doctor Technology Indonesia</h3>



Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) adalah penyedia layanan kesehatan terpaduberbasis teknologi yang memiliki visi ‘Satu Dokter untuk Setiap Keluarga di Indonesia’. Good Doctor bekerja sama dengan Grab untuk menyediakan layanan telemedis terpadu, yaitu GrabHealth powered by Good Doctor dengan misi memberikan akses akan layanan kesehatan berkualitas untuk para pengguna di Indonesia. Dengan didukung oleh lebih dari 6.000 dokter terdaftar dan 4.000 apotek, rumah sakit, dan laboratorium kesehatan resmi terpercaya di lebih dari 100 kota di Indonesia, Good Doctor siap untuk menjawab kebutuhan kesehatan masyarakat. Good Doctor adalah mitra resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Kementerian Komunikasi dan Informatika dan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) dan Kementerian Informasi dan Komunikasi dalam usaha percepatan penanganan pandemi COVID-19 di Indonesia sejak Maret 2020 lalu. Setelah sukses bermitra dengan Grab Indonesia dalam menghadirkan solusi layanan kesehatan, Good Doctor meluncurkan aplikasinya pada Maret 2021 sebagai wujud komitmen berkelanjutan untuk memajukan layanan kesehatan berbasis aplikasi dan membangun ekosistem digital di bidang kesehatan. Layanan Good Doctor memberikan solusi perawatan kesehatan 24/7 yang lengkap melalui fitur Konsultasi Medis, layanan e-commerce Obat dan Produk Kesehatan untuk pembelian dan pengiriman mitra dengan lebih dari 4.000 apotek, rumah sakit, dan laboratorium kesehatan resmi, dan Artikel Kesehatan, konten tentang kesehatan, tip, dan gaya hidup yang dikurasi oleh tim dokter. Sebagai platform penyedia layanan kesehatan online terkemuka, Good Doctor memiliki ribuan spesialis medis dalam platformnya dengan lebih dari 26 departemen spesialisasi klinis yang berbeda, serta ribuan dokter umum. Good Doctor juga telah meluncurkan aplikasi Good Doctor yang dapat diunduh secara gratis di Google PlayStore maupun iOS App Store. Kunjungi kami di www.gooddoctor.co.id.



*********************



1 NPS adalah metrik kepuasan pelanggan yang diciptakan oleh Bain &amp; Co yang digunakan secara global untuk membantu perusahaan mengukur dan mengelola loyalitas. Nilai NPS di atas 50 dianggap luar biasa.

Good Doctor- HP

Biaya Kesehatan KaryawanTerus Naik? Good Doctor Technology Indonesia Tawarkan Program Tata Laksana Kesehatan Populasi bagi Mitra Korporasinya

Masyarakat Indonesia sebenarnya tidak asing dengan olahan jeroan hewan ternak seperti, ayam, sapi, kambing dan lainnya. Tapi makanan sejenis dari negara lain apalagi sampai viral pasti menggugah lidah untuk mencobanya. Sebut saja daechang makanan &nbsp;khas Korea Selatan (Korsel) yang belakangan viral di sosial media.



Banyak selebgram, artis, hingga masyarakat awam alias netizen yang kemudian ikut-ikutan mencoba olahan dari organ dalam sapi tersebut. Telah lama <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hamil-sehat/kehamilan/benarkah-makan-jeroan-mentah-bisa-bantu-tingkatkan-kesuburan/">jeroan</a> dianggap sebagai sumber makanan yang kurang menyehatkan, lalu bagaimana dengan daechang?



BACA JUGA: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/makan-daging-mentah/">Gemar Makan Daging Mentah? Awas, Penyakit Ini Mengintai!</a>



<h2>Mengenal daechang yang viral</h2>



Daechang adalah kuliner khas Korea Selatan yang terbuat dari usus besar hewan ternak umumnya berasal dari sapi. Sebelum diolah bentuknya menyerupai selang air berukuran besar yang berisi gelembung putih yang merupakan lemak.



Di Kosel, jeroan sapi ini diolah dengan cara dipanggang (grill) atau sebagai isian sup dengan kuah yang pedas. Masyarakat lokal Korea Selatan biasanya menyantap daechang dipadu bersama yang, sehingga menu ini kerap disebut sebagai ‘yangdaechang’. Jika daechang berasal dari usus besar, maka yang adalah babat (tripe) sapi.



Yang merupakan bagian babat paling atas dinding lambung sapi. Tidak memiliki rasa yang khusus, yang dinikmati karena teksturnya yang kenyal.



Kembali ke daechang. Memiliki kandungan lemak yang tinggi, membuat daechang dicap sebagai makanan tidak sehat. Tapi justru karena lemaknya tersebut, makanan ini memiliki cita rasa yang luar biasa nikmatnya. 



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="650" height="365" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2023/01/daechang-korea-herald.jpg" alt="" class="wp-image-132194" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2023/01/daechang-korea-herald.jpg 650w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2023/01/daechang-korea-herald-300x168.jpg 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></figure>



Ketika menyantapnya, kamu akan dikejutkan dengan tekstur lemak yang meleleh di mulut, bahkan saat digigit jangan kaget karena akan banyak minyak yang muncrat keluar dari mulutmu. Tak heran jika daechang dilabeli sebagai guilty pleasure.



<h2>Apa saja nutrisi yang terkandung pada daechang?</h2>



Seporsi daechang matang dengan takaran kurang lebih 28 gram, memiliki kandungan sebagai berikut:



<ul><li>80 kalori</li><li>1,69 gram (g) karbohidrat (9 persen)</li><li>3,44 g lemak (40 persen)</li><li>9,95 g &nbsp;protein (51 persen)</li></ul>



Kandungan nutrisi lainnya dalam daechang yakni:



<ul><li>1,15 g lemak jenuh</li><li>0,18 g lemak tak jenuh ganda</li><li>1,36 g lemak tak jenuh tunggal</li><li>0,17 g lemak trans</li><li>57,8 miligram (mg) sodium</li><li>35,7 mg potasium</li><li>133,45 mg kolesterol</li><li>6,89 persen kalsium</li><li>3,12 persen besi.</li></ul>



Persentase berdasarkan pola makan 2.000 kalori per hari.



<h2>Aktvitas fisik untuk membakar 80 kalori dari daechang</h2>



Setelah menyantap seporsi daechang, berikut olahraga yang harus kamu lakukan jika ingin membakar kalori yang disumbang daechang.



<ul><li>Bersepeda selama 12 menit</li><li>Lari selama delapan menit</li><li>Aktivitas fisik berupa membersihkan rumah selama 29 menit.</li></ul>



<h2>Bagaimana dengan babat sapi?</h2>



Babat sapi (tripe) juga termasuk jeroan atau organ dalam sapi. Ini merupakan bagian dinding lambung sapi. Ada empat bagian dari dinding lambung sapi yang artinya ada empat jenis babat sapi, yakni rumen atau dikenal sebagai babat handuk, retikulum atau babat sarang lebah, omasum atau babat jarit/buku, dan terakhir abomasum yakni babat buluh.



Ketimbang usus sapi atau daechang, babat lebih dikenal sebagai olahan umum di sejumlah negara di Asia, Eropa, Afrika dan sebagian Amerika. Di Indonesia misalnya, babat umum diolah sebagai isian soto atau dikenal sebagai soto babat, kemudian ada gulai babat, babat gongso dan masih banyak lainnya.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="619" height="412" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2023/01/asian-inspiration-tripe.jpg" alt="" class="wp-image-132195" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2023/01/asian-inspiration-tripe.jpg 619w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2023/01/asian-inspiration-tripe-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 619px) 100vw, 619px" /></figure>



Babat memiliki tekstur yang kenyal dan rasa yang tidak terlalu kuat. Umumnya diolah dengan metode direbus, dikukus, diolah menjadi isian sup atau campuran membuat sosis.



<h2>Kandungan nutrisi babat</h2>



Nutrisi babat sebenarnya tidak jauh berbeda dengan nutrisi yang dikandung daechang atau usus besar sapi. Pada porsi babat matang kurang lebih 85 gram terkandung:



<ul><li>Kalori: 80</li><li>Protein: 10 g</li><li>Lemak: 3 g</li><li>Karbohidrat: 2 g</li><li>Serat: 0 g</li><li>Gula: 0 g.</li></ul>



Juga kaya akan mineral:



<ul><li>Besi</li><li>Potasium</li><li>Magnesium</li><li>Fosfor</li><li>Niacin</li><li>Kolin</li><li>Zinc.</li></ul>



<h2>Manfaat kesehatan dari mengonsumsi babat</h2>



Memiliki kandungan vitamin dan mineral, jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan babat bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh, seperti:



1.Memberi kekuatan bagi otot dan tulang. Kaya akan protein yang berfungsi membantu tubuh memperbaiki sel yang rusak dan membangun otot.



2.Mencegah anemia. Babat kaya akan vitamin B12 yang berfungsi mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah. Sel darah merah sendiri memiliki peran penting membawa oksigen ke seluruh organ tubuh.



3.Membantu menurunkan berat badan. Makanan tinggi protein seperti babat akan mencegah kamu memiliki nafsu makan yang besar. Sehingga ini membantumu mengelola berat badan agar tetap ideal dan mencegah obesitas.



<h2>Risiko kesehatan mengonsumsi babat</h2>



Selain memiliki manfaat, babat juga memiliki risiko kesehatan apalagi jika dikonsumsi dengan porsi yang berlebihan.



Berikut risiko kesehatan yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan mengonsumsi babat:



1.Tinggi kadar <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/pahami-jenis-jenis-kolesterol-manfaat-serta-risikonya/">kolesterol</a>. Kandungan kolesterol pada babat cukup tinggi, misalnya pada kurang lebih 85 gram babat matang mengandung lebih dari 108 mg kolesterol. 



2.Gangguan kesehatan mulut. Babat jika tidak diolah dengan tepat, teksturnya akan tetap kenyal dan bahkan menjadi alot, ini bisa menjadi gangguan bagi orang dengan gigi yang sensitif untuk mengunyahnya.



BACA JUGA: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/nutrisi/efek-dari-sering-makan-daging/">Sering Makan Daging? Awas Kena 7 Gangguan Kesehatan Ini</a>



Sebenarnya mengonsumsi makanan apapun jika jumlahnya berlebihan bisa menyebabkan gangguan kesehatan, tidak terkecuali mengonsumsi jeroan atau organ dalam hewan seperti usus besar dan babat. Jadi perhatikan kembali porsi makan kamu ya.



Sudah punya asuransi kesehatan dari perusahaan tempatmu bekerja? Ayo, manfaatkan layanannya dengan menghubungkan benefit asuransi milikmu ke aplikasi Good Doctor! Klik <a href="https://gooddoctor.onelink.me/Cmiw/9xrdfi7g">link</a> ini, ya.

daechang commons

Mengenal Nutrisi Daechang, Olahan Usus Besar Sapi Khas Korsel yang Lagi Viral

Kasus gangguan ginjal akut yang menyerang anak-anak belakangan membuat masyarakat khawatir. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) pun mengeluarkan imbauan penghentian sementara pemberian obat sirup untuk anak-anak. Karena itu, Moms perlu mencari tahu cara mengobati demam anak selain langkah pengobatan yang biasa dilakukan. Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan RI, Juru Bicara Kemenkes, Mohammad Syahril melaporkan, hingga kini sudah ada 206 kasus gangguan <a href="https://www.gooddoctor.co.id/parenting/kesehatan-anak/kasus-gagal-ginjal-anak-misterius-di-indonesia/">ginjal akut</a> misterius yang menyerang anak-anak. Kasus tersebut terjadi di 20 provinsi di Indonesia, termasuk DKI Jakarta dan Jawa Barat. Dari total 206 anak, sebanyak 99 anak di antaranya meninggal dunia.



Kemenkes menyebut adanya peningkatan kasus gangguan ginjal akut yang terjadi pada anak usia 0-18 tahun, dengan mayoritas terjadi pada usia balita.



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/gagal-ginjal/">Gagal Ginjal</a>



<h2>Imbauan pemerintah untuk tidak memberikan obat sirup sebagai pengobatan anak-anak</h2>



Dengan melonjaknya kasus tersebut, Kemenkes mengimbau masyarakat untuk tidak memberikan obat sirup tanpa resep dokter kepada anak-anak yang sedang sakit. &#8220;Kemenkes mengimbau masyarakat untuk pengobatan anak, sementara waktu tidak mengonsumsi obat dalam bentuk cair/sirup tanpa berkonsultasi dengan tenaga kesehatan,&#8221; tutur dr Syahril dalam siaran pers Kemenkes. Imbauan itu berdasarkan surat edaran tatalaksana pasien anak dengan Gangguan Ginjal Akut Progresif Atipikal/Atypical Progressive Acute Kidney Injury yang dikeluarkan oleh Kemenkes pada Selasa, 18 Oktober 2022.



Kemenkes menegaskan, ini termasuk segala jenis obat dengan sediaan sirup atau cair, bukan hanya obat yang mengandung parasetamol sediaan cair atau sirup saja.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="685" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-1024x685.jpg" alt="" class="wp-image-82450" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-1024x685.jpg 1024w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-300x201.jpg 300w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk-768x514.jpg 768w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/03/levodropropizine-sirup-batuk.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>cara mengobati demam anak selain dengan obat penurun panas sirup</figcaption></figure>



<h2>Larangan sementara untuk tenaga kesehatan dan apotek agar tidak meresepkan serta menjual obat-obatan sirup</h2>



Kemenkes juga meminta tenaga kesehatan pada fasilitas pelayanan kesehatan untuk tidak meresepkan obat-obatan dalam bentuk sirup.



&#8220;Tenaga Kesehatan pada Fasilitas Pelayanan Kesehatan untuk sementara tidak meresepkan obat-obatan dalam bentuk sediaan cair/syrup sampai dilakukan pengumuman resmi dari pemerintah sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan,&#8221; bunyi surat edaran tersebut. Begitu juga dengan seluruh apotek di Indonesia, sementara dilarang&nbsp; menjual <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/obat/mengenal-apa-itu-paracetamol-manfaat-dan-cara-penggunaan/">paracetamol</a> maupun obat lainnya dalam bentuk sirup. &#8220;Seluruh apotek untuk sementara tidak menjual obat bebas dan/atau bebas terbatas dalam bentuk sirup kepada masyarakat sampai dilakukan pengumuman resmi dari pemerintah sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan,&#8221; isi surat tersebut.



<h2>Berbagai gejala gangguan ginjal akut</h2>



Gejala yang menyertai gangguan ginjal misterius itu adalah gejala anuria atau oliguria yang terjadi secara tiba-tiba. Melansir Cleveland Clinic, anuria adalah kondisi saat ginjal tidak memproduksi urin atau tidak buang air. Anuria adalah bentuk dari oliguria yang paling parah, yang berarti ginjal tidak menghasilkan cukup urin.



Plt. Direktur Pelayanan Kesehatan Rujukan, dr. Yanti Herman, MH. Kes, menjelaskan diperlukan penegakan diagnosis dalam menangani pasien gagal ginjal akut. Yakni dengan mengamati gejala dan tanda klinis yang dialami pasien, salah satunya terjadi penurunan jumlah buang air kecil (oliguria) atau tidak ada sama sekali urin (anuria) secara cepat dan tiba-tiba.



&#8220;Bila anak mengalami gejala dan tanda disertai dengan volume urine berkurang atau tidak ada urine selama 6-8 jam (saat siang hari), segera bawa anak anda ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut,&#8221; lanjut dr. Yanti. Ia menambahakan, gejala awal gangguan ginjal akut mencakup infeksi saluran cerna dan gejala ISPA. 



<h2>Penanganan dan perawatan utamakan dengan non farmakologis</h2>



Dalam surat tatalaksana di atas, Kemenkes juga meminta Dinas Kesehatan Daerah Provinsi, Dinas Kesehatan Daerah Kabupaten/Kota, dan Fasilitas Pelayanan Kesehatan harus melakukan edukasi kepada masyarakat mengenai beberapa hal ini: 1. Perlunya kewaspadaan orang tua memiliki anak (terutama usia &lt; 6 tahun) dengan gejala penurunan volume/frekuensi urin atau tidak ada urin, dengan atau tanpa demam/gejala prodromal lain untuk segera dirujuk ke fasilitas kesehatan terdekat. 2. Orang tua yang memiliki anak terutama usia balita untuk sementara tidak mengkonsumsi obat-obatan yang didapatkan secara bebas tanpa anjuran dari tenaga kesehatan yang kompeten sampai dilakukan pengumuman resmi dari pemerintah sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan. 3. Perawatan anak sakit yang menderita demam di rumah lebih mengedepankan tatalaksana non farmakologis atau selain obat-obatan seperti mencukupi kebutuhan cairan, kompres air hangat, dan menggunakan pakaian tipis. Jika terdapat tanda-tanda bahaya segera bawa anak ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.



<h2>Bagaimana orang tua harus menyikapi?</h2>



Saat menghadapi kondisi anak demam, orang tua disarankan untuk tidak panik dan tetap tenang. Di tengah situasi penghentian sementara obat-obatan sirup, termasuk paracetamol sirup, mengetahui cara mengobati demam anak diluar penggunaan obat cukup penting. Perlu Moms ketahui, demam adalah reaksi umum saat tubuh melawan infeksi virus. Respons sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi ini sering kali membuat suhu tubuh meningkat, sehingga terjadilah demam. Melansir Healthline, suhu tubuh dianggap demam jika mencapai di atas 37,5 derajat Celcius atau lebih.



<h2>Penanganan demam di rumah</h2>



Jika anak demam, Moms bisa mengatasinya dengan cara lain selain mengonsumsi paracetamol sirup. Untuk mengobati demam anak bisa dilakukan dengan cara alami di rumah. Berikut beberapa cara mengobati demam di rumah: 1. Minum banyak cairan Demam yang diakibatkan oleh virus membuat tubuh lebih hangat dari biasanya. Hal ini menyebabkan tubuh berkeringat sebagai upaya untuk mendinginkan. Tapi hal ini dapat menyebabkan kehilangan cairan yang bisa menyebabkan dehidrasi. Salah satu cara mengobati demam anak adalah minum cairan sebanyak mungkin untuk mengisi kembali cairan tubuh yang hilang. Tidak hanya air putih, bisa menggunakan cairan lainnya seperti berikut: &#8211; jus &#8211; minuman olahraga &#8211; kaldu &#8211; sup &#8211; teh tanpa kafein. 2. Perbanyak istirahat Demam menandakan bahwa tubuh bekerja keras untuk melawan infeksi. Untuk mengatasinya, beristirahatlah sebanyak mungkin. Jika tidak bisa berbaring seharian di tempat tidur, cobalah menghindari aktivitas fisik sebanyak mungkin. 



Di malam hari, tidur delapan sampai sembilan jam. Sementara di siang hari, cobalah untuk bersantai. Cara tersebut ampuh mengobati demam anak. 3. Buat suhu ruangan lebih dingin Moms dapat membantu mendinginkan tubuh anak dengan membuat suhu ruangan lebih dingin, namun tidak berlebihan. Jika anak mulai menggigil, segera hentikan. Menggigil dapat menyebabkan demam meningkat. Coba lakukan beberapa hal untuk mendinginkan tubuh anak dengan aman: 1. Duduk di bak mandi berisi air hangat, yang akan membuat tubuh terasa lebih sejuk saat demam. Sebaliknya, air dingin justru akan membuat tubuh lebih hangat dan dapat meningkatkan demam 2. Mandi menggunakan spons dan air hangat 3. Kenakan piyama atau pakaian yang tipis 4. Tidak menggunakan terlalu banyak selimut ekstra saat kedinginan 5. Minum banyak air dingin atau air dengan suhu kamar 6. Makan es loli 7. Gunakan kipas angin untuk menjaga sirkulasi udara.



<h3>Cara mengobati demam anak dengan kompres atau sponge bath</h3>



Jika anak mengalami demam, Moms dapat lakukan kompres atau memandikan anak dengan menggunakan air hangat (sponge bath).



Dilansir dari Kaiser Permanente, perhatikan langkah-langkah untuk memandikan anak saat demam: 1. Gunakan air suam-suam kuku (sekitar 32,2 derajat Celcius hingga 35 derajat Celcius). 2. Jangan gunakan air dingin, es, atau alkohol gosok yang akan menurunkan suhu tubuh anak terlalu cepat. 3. Mandikan dengan spons selama 20 hingga 30 menit. 4. Hentikan jika anak mulai menggigil. Jika anak-anak tidak menyukai mandi menggunakan spons atau tidak merasa lebih baik setelah mandi, tidak perlu dilakukan kembali.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak.jpg" alt="demam pada anak" class="wp-image-24723" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak.jpg 1000w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak-300x200.jpg 300w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2020/07/demam-pada-anak-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/info-sehat/kompres-panas-atau-dingin/">Yuk Kenali Perbedaan Fungsi Kompres Panas dan Dingin Berikut Ini</a>



<h2>Cara mengobati demam anak sesuai usia</h2>



Di tengah larangan obat-obatan sirup, sebaiknya Moms memaksimalkan perawatan di rumah tanpa obat-obatan terlebih dahulu. Demam adalah tanda umum saat tubuh melawan infeksi, tetapi tidak selalu buruk. Moms perlu mencari tahu cara merawat anak yang sedang sakit atau demam di rumah. Dilansir dari Mayo Clinic, berikut cara mengobati demam anak sesuai dengan usianya: 1. 0-3 bulan Jika bayi mengalami demam dengan suhu 38 derajat Celcius hingga lebih, segera bawa ke dokter meski bayi tidak menunjukkan gejala lain.



2. 3-6 bulan Jika suhu bayi mencapai 38,9 derajat Celcius, beri minum cairan yang banyak dan usahakan agar banyak beristirahat. Pada kondisi ini, Moms tidak memerlukan obat-obatan. Namun jika bayi demam disertai lesu, tidak nyaman, dan rewel, segera bawa ke dokter.



3. 6-24 bulan



Jika demam mencapai 38,9 derajat Celcius atau lebih, hubungi dokter untuk rekomendasi obat demam yang aman. Jika demam berlangsung lebih dari tiga hari segera bawa anak ke dokter. Jika tidak membaik dengan obat atau jika mengalami ruam, gelisah, diare, atau bahkan kejang, pastikan membawa anak ke RS lebih awal. 4. 2 &#8211; 17 tahun



Jika demam mencapai 38,9 derajat Celcius, dorong anak untuk istirahat dan minum banyak cairan. Hubungi dokter untuk rekomendasi obat yang aman. Namun jika anak mulai mengeluh tidak nyaman, lemah, rewel, lesu, dan demam lebih dari tiga hari segera bawa ke dokter. Dilansir dari Healthline, untuk anak-anak berusia 2 tahun ke atas, hubungi dokter jika mereka mengalami demam yang berulang kali di atas 40 derajat Celcius. Orangtua juga perlu membawa mereka ke dokter jika: &#8211; Mereka tampak sangat lesu dan gelisah atau memiliki gejala berat lainnya &#8211; Demam berlangsung lebih dari tiga hari &#8211; Demam tidak merespons dengan obat-obatan yang direkomendasikan dokter sebelumnya &#8211; Anak sulit atau tidak memiliki kontak mata dengan lawan bicara.



Demikian informasi mengenai cara mengobati demam anak serta cara mengatasinya secara alami. Ingat Moms, di tengah kondisi tingginya kasus anak dengan Gangguan Ginjal Akut Progresif Atipikal/Atypical Progressive Acute Kidney Injury, jangan memberikan obat warung atau membeli obat tanpa resep dokter untuk anak-anak. Jika dirasa anak demam tinggi, segeralah ke dokter agar mendapatkan obat sesuai dengan saran ahlinya.



Silakan chat langsung dengan dokter kami untuk konsultasi jika anak mengalami demam di rumah. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor <a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content={%22utm%22:%22website_content_mvp_launch%22}">di sini</a>!

demam

Angka Gagal Ginjal Akut di Indonesia Tembus 206 Kasus, Berikut Cara Mengobati Demam Anak di Rumah

Tak hanya kehidupan sosial, COVID-19 juga bisa menyebabkan banyak perubahan pada kesehatan dan kondisi tubuh, salah satunya adalah dapat ganggu siklus haid. Baru-baru ini, beberapa penyintas COVID-19 mengaku bahwa siklus haidnya menjadi tidak beraturan.



Lantas, apa hubungan antara COVID-19 dengan siklus menstruasi? Serta, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, temukan jawabannya dengan ulasan berikut ini!



Baca juga: <a href="http://cms.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/seks/berhubungan-saat-haid/">Berhubungan saat Haid, Boleh atau Tidak? Ini Penjelasannya!</a>



<h2>Sekilas tentang COVID-19</h2>



<a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/covid-19-2/">COVID-19</a> adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi SARS-CoV-2, salah satu jenis dari virus Corona. COVID-19 yang merupakan kependekan dari Coronavirus Disease 2019 merupakan penyakit yang menyerang dan memengaruhi saluran pernapasan, terutama paru-paru.



Penyakit ini sangat menular, karena virus pemicunya bisa menyebar ke udara. Transmisi dari orang ke orang membuat kasus COVID-19 terus meningkat. Pada kasus yang parah, seseorang bisa mengalami berbagai komplikasi serius yang dapat membahayakan nyawa.



Badan Kesehatan Dunia WHO menjelaskan, Corona merupakan virus yang bersifat zoonosis. Artinya, virus tersebut pertama kali berkembang pada hewan sebelum ditularkan ke manusia.



Begitu virus berada di dalam tubuh manusia, SARS-CoV-2 bisa menyebar ke orang lain melalui percikan air liur (droplet) ketika bersin, berbicara, atau batuk.



<h2>Kasus COVID-19 yang bisa ganggu siklus haid</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama.jpg" alt="COVID-19 ganggu siklus haid" class="wp-image-100568" srcset="http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama.jpg 1000w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama-300x200.jpg 300w, http://cms.gooddoctor.co.id/wp-content/uploads/2021/06/tidak-haid-dalam-waktu-lama-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



Hubungan antara COVID-19 dengan menstruasi diketahui setelah beberapa penyintas mengaku mengalami perubahan pada pola dan siklus haid sesudah terinfeksi SARS-CoV-2.



Salah satunya adalah laporan yang disampaikan oleh The Australian Institute of Sport Female Performance &amp; Health Initiative. Lembaga yang berada di Australia itu menyebutkan seperlima atlet wanitanya mengaku mengalami perubahan siklus menstruasi selama pandemi COVID-19.



Hal yang sama juga disampaikan oleh tim Medical News Today yang telah mencari informasi pada enam orang penyintas COVID-19 tentang bagaimana SARS-CoV-2 memengaruhi siklus menstruasinya.



<h2>Bagaimana COVID-19 memengaruhi siklus haid?</h2>



Menurut Tara Shirazian, MD, dari NYU Langone Health di New York, faktor psikologis memainkan peran penting dalam keterkaitan COVID-19 dan perubahan siklus menstruasi. Diakui atau tidak, seseorang yang terkena COVID-19 rentan mengalami stres berlebihan dan berkepanjangan.



Saat sedang stres, tubuh akan lebih banyak memproduksi kortisol, yaitu hormon yang muncul ketika seseorang sedang merasa ‘terancam’. Ketika kadar hormon tersebut dilepaskan terlalu banyak, akan terjadi ketidakseimbangan hormon lain di dalam tubuh.



Estrogen dan progesteron yang merupakan hormon penting untuk proses ovulasi juga ikut terdampak. Akibatnya, siklus menstruasi menjadi tidak beraturan. Menstruasi sendiri hanya bisa terjadi ketika estrogen dilepaskan dengan kadar normal dari ovarium atau indung telur.



Jika ada hormon lain yang jumlahnya terlalu banyak, pelepasan estrogen bisa menjadi terganggu.



<h2>Dampak lain pada menstruasi</h2>



Tak hanya siklus dan polanya, ada beberapa hal yang akan berubah pada menstruasi itu sendiri. Dikutip dari Medical News Today, stres berlebihan bisa membuat darah haid menjadi lebih kental (bahkan terkadang menggumpal) dan berwarna lebih gelap.



Selain itu, kamu mungkin akan merasakan gejala pra-menstruasi (PMS) seperti <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/wanita/nyeri-haid-berlebihan/">nyeri</a> dan kram yang lebih berat dari biasanya. Tak perlu khawatir, semuanya akan kembali normal ketika stres berhasil dikendalikan.



Mengutip Everyday Health, perubahan-perubahan pada siklus dan pola haid tak hanya bisa terjadi pada wanita yang terkena COVID-19, tapi juga orang yang sehat.



Sebab, pemicu utama perubahan siklus menstruasi di atas bukanlah virus SARS-CoV-2, tapi stres yang berlebihan. COVID-19 bisa membuat stres banyak orang, termasuk yang belum pernah terinfeksi. &nbsp;



Baca juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/wanita/6-warna-darah-saat-haid-cari-tahu-apa-artinya/">6 Warna Darah saat Haid, Cari Tahu Apa Artinya bagi Kesehatan</a>



<h2>Apa yang harus dilakukan?</h2>



Seperti yang telah dijelaskan, penyebab utama dari perubahan siklus menstruasi selama pandemi COVID-19 bukanlah virusnya, melainkan dampak psikologis yang ditimbulkan. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengelola stres sebaik-baiknya.



Dikutip dari Healthline, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan bahkan menghilangkan stres, yaitu dengan:



<ul><li>Olahraga teratur</li><li>Tidur yang cukup</li><li>Mengonsumsi makanan kaya nutrisi</li><li>Kurangi asupan kafein, terutama dari kopi</li><li>Memulai aktivitas baru yang bisa mengalihkan perhatian, misalnya menulis</li><li>Banyak berkomunikasi dengan orang terdekat</li><li>Mendengarkan musik</li><li>Latihan pernapasan</li></ul>



Nah, itulah ulasan tentang keterkaitan COVID-19 dan perubahan pada siklus menstruasi. Yuk, kelola stres dengan baik untuk meminimalkan risiko haid yang tidak teratur!



Konsultasi lengkap seputar COVID-19 di <a href="https://gooddoctor.onelink.me/Cmiw/d41e03a5">Klinik Lawan COVID-19 </a>dengan mitra dokter kami. Yuk, klik <a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content={&quot;utm&quot;:&quot;website_content_mvp_launch&quot;}">link ini</a> untuk download aplikasi Good Doctor!

perut kembung saat haid

Benarkah COVID-19 Bisa Ganggu Siklus Haid?

Wajah dengan komedo adalah kondisi yang menyebalkan untuk sebagian orang. Apalagi jika tampilan komedo hitam mengganggu kemulusan kulit wajahmu. Karenanya orang berusaha untuk menghilangkannya, salah satunya dengan menggunakan vakum komedo.



Komedo adalah salah satu jenis jerawat yang umumnya muncul di sekitar kulit wajah. Ada dua jenis komedo yang umum terjadi, yaitu komedo hitam dan putih.



Komedo hitam terjadi saat pigmen melanin yang tertimbun terkena udara sehingga teroksidasi dan berubah menjadi gelap. Serta komedo putih yang mungkin terjadi karena penyumbatan folikel rambut.



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/kulit/komedo-hitam-dan-komedo-putihan-komedo-putih/">Wajib Tahu, Ternyata Ini Perbedaan Komedo Hitam dan Putih</a>



<h2>Menghilangkan komedo dengan vakum komedo</h2>



Karena dianggap mengganggu, sebagian orang berusaha menghilangkan komedo. Salah satu cara yang saat ini sedang banyak dicoba adalah menggunakan alat vakum komedo atau penyedot komedo.



Alat penyedot komedo adalah sebuah benda yang dibuat untuk memudahkan mengeluarkan komedo dari kulit. Tanpa perlu usaha banyak, kamu hanya perlu meletakkan alat penyedot komedo di atas kulit, dan alat itu yang akan mengeluarkan komedo, minyak dan kulit mati dari pori-pori.



Alat ini disebut-sebut dapat membersihkan kulit wajah dari berbagai komedo. Baik itu komedo hitam atau putih. Untuk mendapatkannya pun relatif mudah, karena saat ini sudah banyak dijual bebas.



Di Amerika, ada beberapa alat penyedot komedo yang hanya digunakan oleh teknisi berpengalaman dan mendapat persetujuan resmi dari badan pengawas obat dan makanan setempat.



<h2>Apakah alat penyedot komedo benar-benar aman dan efektif?</h2>



Dilansir dari Healthline, alat penyedot komedo aman dan dapat membantu membersihkan komedo yang sudah dilunakkan terlebih dahulu. Caranya dengan eksfoliasi dan penetrasi pori menggunakan uap, obat asam glikolat atau asam salisilat.



Jika komedo sudah lebih lunak, alat penyedot komedo dapat memberikan hasil yang lebih memuaskan. Namun kondisi kulit setiap orang berbeda-beda. Bisa saja pada orang lain, meski komedo sudah dibuat lebih lunak, tetap sulit dikeluarkan.



Hal tersebut ternyata juga disampaikan oleh Dana Rice, seorang ahli kecantikan di University of Utah, dilansir dari Health Care Utah. Menurutnya, alat penyedot komedo hanya akan berfungsi pada komedo yang sudah terbuka (komedo hitam).



Sementara membutuhkan bantuan obat terlebih dahulu jika ingin mengangkat komedo putih alias komedo yang terperangkap di lapisan kulit yang lebih dalam.



&#8220;Menggunakan uap terlebih dahulu atau menggunakan produk seperti asam salisilat dan asam glikolat dapat membantu menembus jauh ke dalam pori-pori dan membantu dalam proses menghilangkan komedo,&#8221; ucap Dana Rice. 



<h2>Hasil yang berbeda jika membersihkan komedo di tenaga profesional</h2>



Satu lagi yang ditekankan oleh Dana Rice, menggunakan alat penyedot komedo di rumah, hasilnya tentu akan berbeda jika dibandingkan dengan perawatan profesional. Karena itu, Dana Rice merekomendasikan melakukan pembersihan komedo langsung kepada ahlinya.



Ia bahkan menganjurkan mencari tempat dengan peralatan yang sudah disetujui badan pengawas obat dan makanan Amerika atau FDA dan memiliki teknisi yang berpengalaman menggunakan alat tersebut. Ini dilakukan untuk meminimalkan risiko yang mungkin terjadi.



<h2>Apa saja risiko dari penggunaan alat penyedot komedo?</h2>



Jika digunakan dengan tepat, tidak ada risiko yang harus dipertimbangkan. Tapi jika penggunaan alat ini terlalu berlebihan, kamu perlu memikirkan risiko terjadinya memar pada kulit.



Selain itu menggunakan alat hisap komedo secara berlebih juga dapat menyebabkan telangiektasis, atau yang disebut sebagai spider veins. Ini adalah kondisi saat pembuluh darah kecil (venula) menyebabkan garis atau pola merah seperti benang pada kulit.



Pola ini seringkali berkumpul satu titik, mirip seperti jaring laba-laba, karena itu disebut sebagai spider veins. Telangiektasis yang muncul umumnya membuat orang menganggap kemunculannya membuat mereka tidak menarik. Sehingga ingin menghilangkannya dari kulit.



Baca Juga: <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/kulit/cara-menghilangkan-komedo-di-hidung/">Patut Dicoba! Begini 9 Cara Menghilangkan Komedo Membandel di Hidung</a>



<h2>Untuk menghindari risiko, adakah cara lain untuk membersihkan komedo?</h2>



Jika yang kamu pikirkan adalah membersihkan komedo dengan memencetnya, sebaiknya hilangkan pikiran tersebut. Karena sangat tidak disarankan. Memencet komedo dengan tangan dapat menyebabkan kerusakan kulit dan kemungkinan akan meninggalkan bekas luka.



Untuk itu, jika kamu ingin menghilangkan komedo, tapi tidak mau menggunakan alat penyedot komedo, berikut beberapa pilihan yang bisa kamu lakukan.



<ul><li>Menggunakan pembersih topikal (oles) yang dijual bebas dengan kandungan <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/obat/obat-asam-salisilat/">asam salisilat</a>. Kandungan tersebut dapat memecah sel kulit mati dan minyak yang menyumbat pori-pori.</li><li>Melakukan eksfoliasi dengan <a href="https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/kulit/exfoliating-toner/">beta hydroxy acid (BHA)</a>, seperti asam glikolat.</li><li>Mengoleskan produk pembersih kulit wajah yang dijual bebas, dengan kandungan retinoid.</li><li>Menggunakan masker berbahan kaolin atau bentonit, atau sering juga disebut clay mask atau masker tanah liat.</li><li>Cobalah untuk menggunakan produk wajah yang non-komedogenik</li><li>Rutin mencuci wajah setelah melakukan kegiatan yang membuatmu berkeringat.</li><li>Membersihkan riasan wajah sebelum tidur</li><li>Melakukan prosedur dengan dokter kulit, salah satunya peeling kimiawi</li><li>Bertemu dokter kulit untuk melakukan ekstraksi atau pemencetan komedo yang dilakukan secara profesional dan terjamin.</li></ul>



Demikian ulasan mengenai alat penyedot komedo yang sedang tren belakangan ini. Kamu ingin mencobanya atau masih ragu? Kamu bisa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter terpercaya di Good Doctor.



Silakan chat langsung dengan dokter kami untuk konsultasi. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor <a href="https://ulink.gooddoctor.co.id/plugin-share/?scheme=global_show_tab_home?content={%22utm%22:%22website_content_mvp_launch%22}">di sini</a>!

Tips Kesehatan

Artikel inspiratif ditinjau oleh dokter untuk Anda