Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Berikut 6 Tips Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Sembilan bulan menjalani masa kehamilan merupakan tantangan tersendiri. Setelah kehamilan pasti kita mulai berfikir bagaimana cara menurunkan berat badan setelah melahirkan. Kenaikan berat badan yang dialami oleh ibu hamil idealnya mencapai 11,5-16 kg yang di dalamnya terkandung berat bayi, plasenta, cairan, jaringan payudara, darah, uterus yang membesar dan lemak. Debra Krummel, PhD, RD, profesor ahli…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

[yikes-mailchimp form="1"]