Sakit punggung biasanya terjadi karena adanya masalah persendian, otot, atau saraf tulang belakang. Penyebabnya pun beragam, namun umumnya karena postur tubuh yang salah. Nah, berikut makanan pencegah sakit punggung yang perlu kamu tahu.
Beberapa makanan pencegah sakit punggung di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang populer di Indonesia. Selain berguna…
