Kamu tentu sudah awam dengan istilah olahraga cross fit, tapi bagaimana dengan hyrox? Masih terdengar asing di telinga? Faktanya olahraga ini sedang booming di kalangan penikmat latihan kebugaran untuk mendapatkan manfaat kesehatan bagi tubuh. Baik cross fit maupun hyrox sama-sama melibatkan latihan fungsional berintensitas tinggi. Tapi keduanya tetap ada perbedaan ya. Kalau kamu tertarik mengikuti hyrox,…
