Budaya lembur sudah menjadi hal lumrah di lingkungan kerja Indonesia. Banyak pekerja kantoran yang rela mengorbankan waktu istirahat demi menyelesaikan tugas atau mengejar target perusahaan. Sayangnya, kebiasaan ini bukan tanpa risiko. Salah satu dampak serius yang mengintai adalah hipertensi akibat stres kerja. Tanpa disadari, tekanan kerja yang berlebihan bisa memicu kenaikan tekanan darah secara bertahap,…
