Kamus Penyakit

Alami Kedutan Mata Kiri Bawah? Bisa Jadi Kamu Terkena Penyakit Ini, Kenali Gejala Awalnya

July 11, 2020 | Felicia Elfriestha | dr. Raja Friska Yulanda
feature image

Jika kamu sering mengalami kedutan mata kiri bawah, bisa jadi kamu menderita penyakit tertentu. Untuk memastikannya, simak penjelasan selengkapnya di bawah ini!

Penyebab kedutan mata kiri bawah

Dilansir dari Mayoclinic, ada beberapa penyebab yang mengakibatkan kedutan mata kiri bawah, antara lain:

  1. Pencahayaan yang terlalu terang
  2. Konsumsi alkohol
  3. Iritasi pada mata
  4. Konsumsi kafein berlebih
  5. Kelelahan
  6. Stress
  7. Merokok
  8. Polusi udara

Kondisi lain yang bisanya dapat menyebabkan mata kedutan adalah :

  1. Blefaritis
  2. Abrasi kornea
  3. Mata kering
  4. Uveitis
  5. Sensitif terhadap cahaya

Sebab sebenarnya dari mata kedutan ini belum dapat dipastikan, tapi peneliti percaya bahwa ini disebabkan oleh malfungsi dari sel tertentu di dalam sistem saraf yang disebut ganglia basalis.

Kejang pada wajah yang sering di sebut kedutan ini juga dapat disebabkan oleh pembuluh darah kecil yang mengiritasi saraf di wajah.

Cara menangani mata kedutan kiri bawah

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi mata berkedut di bagian kiri bawah, antara lain:

Kompres mata

Kamu bisa melakukan kompres hangat di area sekitar mata. Lakukan cara ini setiap kedutan muncul.

Tidur cukup

Usahakanlah tidur dengan cukup, jika beberapa hari kemarin kamu tidur larut karena begadang, maka mulai malam ini, cobalah untuk tidur 7-8 jam.

Kurangi konsumsi alkohol dan kafein

Mata kedutan bisa disebabkan karena sering mengonsumsi alkohol dan kafein. Sebaiknya kamu mengurangi minum minuman beralkohol dan yang mengandung kafein. 

Lembapkan mata

Jika kamu mengalami mata berkedut di bagian kiri bawah bisa disebabkan kerana mata kering. Kamu bisa menggunakan air mata buatan sendiri untuk mengatasi hal ini.

Kamu juga bisa mendapatkan air mata buatan dengan mudah di berbagai apotek atau toko obat tanpa resep dokter. 

Namun harus diingat jangan lupa untuk selalu membaca label pemakaian yang tertera pada kemasan sebelum menggunakannya.

Konsultasikan masalah kesehatan Anda dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor di sini!

Reference
  1. mayoclinic.org (2019) diakses 6 Juli 2020. Eye twitching. 6 Juli 2020 pukul 21.30.
  2. healthline.com (2018) diakses 13 Juli 2020. Eyelid Twitch. 13 Juli 2020 pukul 16.00.
    register-docotr