Budaya Lembur Picu Hipertensi Akibat Stres Kerja

Budaya lembur sudah menjadi hal lumrah di lingkungan kerja Indonesia. Banyak pekerja kantoran yang rela mengorbankan waktu istirahat demi menyelesaikan tugas atau mengejar target perusahaan. Sayangnya, kebiasaan ini bukan tanpa risiko. Salah satu dampak serius yang mengintai adalah hipertensi akibat stres kerja. Tanpa disadari, tekanan kerja yang berlebihan bisa memicu kenaikan tekanan darah secara bertahap,…

Bydr. Dinda PrimandariMei 5, 20250Comments

Asuransi Karyawan

8 Jenis Makanan Sehat untuk Karyawan Hipertensi

Makanan sehat untuk karyawan hipertensi merupakan salah satu faktor penting yang sering diabaikan dalam menjaga kesehatan tenaga kerja, khususnya karyawan kantoran di Indonesia. Gaya hidup yang kurang sehat, tekanan kerja tinggi, serta kebiasaan duduk terlalu lama membuat mereka rentan mengalami hipertensi. Tahun 2018 berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), prevalensi hipertensi di Indonesia mencapai angka…

Bydr. Dinda PrimandariMei 2, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Gejala Hipertensi pada Pekerja Kantor yang Sering Diabaikan

Gejala hipertensi pada pekerja kantor sering kali tidak disadari karena muncul dalam bentuk yang ringan dan dianggap wajar akibat aktivitas sehari-hari. Banyak karyawan yang kelelahan disertai pusing, atau sulit tidur, namun hal itu tentu dianggap sekadar efek samping pekerjaan. Padahal, kondisi ini bisa menjadi gejala awal hipertensi yang berbahaya jika diabaikan. Pekerja kantoran dengan tekanan…

Bydr. Dinda PrimandariMei 2, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Waspadai Darah Tinggi pada Pekerja Kantoran

Darah tinggi pada pekerja kantoran kini menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di berbagai perusahaan. Tekanan pekerjaan, gaya hidup tidak sehat, dan kebiasaan duduk di depan layar terlalu lama sangat memicu tingginya angka hipertensi di kalangan karyawan. Ironisnya, banyak kasus darah tinggi berlangsung tanpa gejala hingga akhirnya menimbulkan komplikasi serius. Karyawan yang mengalami hipertensi lebih…

Bydr. Dinda PrimandariMei 2, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Menghadapi Asam Urat Karena Kerjaan: Solusi Pekerja Era Digital

Asam urat yang sering dikenal sebagai penyebab nyeri sendi adalah kondisi yang semakin banyak diderita oleh pekerja kantoran di era digital ini. Meningkatnya penggunaan teknologi dan digitalisasi dalam dunia kerja, pekerja semakin terpapar pada gaya hidup yang cenderung lebih sedentari. Dampaknya, masalah kesehatan seperti asam urat yang semula hanya terkait dengan faktor usia atau pola…

Bydr. Dinda PrimandariApril 28, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Gejala Asam Urat pada Pekerja Kantoran Bikin Produktivitas Turun

Di tengah rutinitas kerja yang padat, gejala asam urat pada pekerja kantoran kerap muncul secara perlahan dan sering diabaikan. Padahal, jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat memengaruhi performa individu, produktivitas tim, hingga stabilitas bisnis perusahaan. Oleh karena itu, sebagai langkah pencegahan yang efektif, artikel ini akan membahas berbagai tanda awal yang perlu diwaspadai oleh…

Bydr. Dinda PrimandariApril 28, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Kenali Penyebab Asam Urat pada Karyawan

Banyak orang mengira bahwa asam urat hanya menyerang lansia, padahal kenyataannya kondisi ini juga sering ditemukan pada karyawan aktif yang masih berada di usia produktif.. Di mana umumnya karyawan mulai mengalami gangguan sendi akibat kadar asam urat yang tinggi. Salah satu pemicu utama asam urat adalah lingkungan kerja yang menuntut stres sehingga berdampak pada gaya…

Bydr. Dinda PrimandariApril 28, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Asam Urat pada Pekerja Kantoran Meningkat, Apa Penyebabnya?

Dulu, asam urat sering dikaitkan dengan penyakit usia lanjut saja. Padahal kenyataannya saat ini asam urat pada pekerja kantoran mulai menghantui, apalagi mereka yang sibuk dan masih berada di puncak usia produktif. Tuntutan kerja, mobilitas rendah, serta konsumsi makanan cepat saji dengan kandungan purin menjadi pemicu yang kerap diabaikan. Tanpa disadari, gaya hidup modern di…

Bydr. Dinda PrimandariApril 28, 20250Comments

Asuransi Karyawan

Manfaat Program Vaksin Karyawan di Perusahaan

Di era kerja modern saat ini, menjaga kesehatan karyawan bukan hanya tanggung jawab individu, tetapi juga perusahaan. Salah satu langkah preventif yang terbukti efektif dalam melindungi karyawan dari risiko penyakit menular adalah program vaksin karyawan. Program ini bertujuan untuk memberikan perlindungan kesehatan sekaligus menjaga produktivitas perusahaan agar tetap stabil. Vaksin karyawan tidak hanya melindungi individu,…

Bydr. Dinda PrimandariApril 28, 20250Comments

Info Sehat

Kadang Tidak Disadari, Ini Gejala Gagal Ginjal yang Perlu Kamu Waspadai!

Gejala gagal ginjal terkadang tidak disadari. Kamu baru menyadari kalau terkena penyakit ini saat ginjal sudah tidak mampu mengatur keseimbangan air dan elektrolit, serta kehilangan kemampuan untuk membuang sisa produk metabolisme. Gagal ginjal adalah penyakit ginjal kronis (PGK) yang paling parah. Bisa fatal jika tidak diobati dengan terapi penggantian ginjal seperti dialisis hingga transplantasi ginjal.…

Bydr. Dinda PrimandariApril 8, 20250Comments