Kulit & Perawatan Tubuh

Ingin Kulit Wajah Sehat dan Glowing? Yuk Coba Gunakan Masker Oatmeal!

September 27, 2020 | Nanda Hadiyanti | dr. Raja Friska Yulanda
no-image

Meski umumnya oatmeal dikonsumsi dan dijadikan santapan sehat, tapi ternyata ada berbagai cara membuat masker oatmeal untuk kesehatan kulit wajah, lho. Apakah kamu pernah mencoba salah satu varian masker alami yang terbuat dari oatmeal?

Buat kamu yang masih asing dengan masker oatmeal dan belum tahu khasiatnya, yuk simak penjelasan berikut. Dimulai dari mengenal oatmeal hingga cara membuat masker oatmeal beserta variasinya.

Apa itu oatmeal?

Oatmeal adalah makanan sehat yang terbuat dari oat, salah satu biji-bijian dengan nama ilmiah avena sativa. Oat memiliki kandungan vitamin, mineral dan serat yang baik. Oat juga mengandung antioksidan dan diklaim bebas gluten, sehingga sering dianggap lebih menyehatkan.

Oatmeal diklaim memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan jika rutin dikonsumsi. Seperti anti-inflamasi, melebarkan pembuluh darah kemudian melancarkan darah dan juga membantu mengurangi kadar kolesterol darah.

Bukan cuma memiliki manfaat saat dikonsumsi. Oatmeal juga bisa bermanfaat jika digunakan sebagai campuran air mandi, untuk meredakan gatal pada kulit.

Cara membuat masker oatmeal untuk jerawat

Oatmeal memiliki kemampuan menyerap minyak berlebih pada wajah, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Selain dengan menggunakan masker oatmeal untuk jerawat, kamu bisa mendapatkan manfaat anti-inflamasi yang terkandung di dalamnya.

Kulit yang mengalami peradangan akibat jerawat, bisa teratasi jika kamu menggunakan masker oatmeal dengan rutin.

Cara membuat masker untuk jerawat juga terbilang mudah. Berikut tahapannya:

  • Rebus setengah cangkir oatmeal dengan perbandingan air 1:1
  • Aduk hingga tercampur dan berbentuk pasta
  • Tunggu dingin dan oleskan pada pada wajah
  • Diamkan masker selama 20 menit dan bilas dengan air hangat setelahnya

Kamu juga bisa mencampurnya dengan tomat yang sudah diblender ke dalam pasta oatmeal sebelum menggunakannya.

Cara membuat masker oatmeal dan madu

Campuran oatmeal dan madu dapat menenangkan kulit. Masker ini juga mempertahankan kulit agar tetap terhidrasi. Cara membuat masker oatmeal dan madu juga sangat mudah. Berikut caranya:

  • Campurkan satu cangkir oats dan air dengan perbandingan yang sama
  • Kemudian panaskan dengan microwave selama satu setengah menit
  • Setelahnya keluarkan dan aduk hingga berbentuk pasta
  • Tambahkan dua sendok makan madu, aduk kembali
  • Tunggu dingin dan oleskan pada wajah
  • Diamkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih

Jika ingin memiliki kulit wajah sehat dan juga terhindar dari kulit kering, masker oatmeal dan madu ini cocok untukmu.

Cara membuat masker oatmeal dan air mawar

Pilihan lainnya yaitu masker oatmeal dan air mawar. Kamu bisa menggunakannya untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan membuatnya terlihat glowing. Cara membuat masker oatmeal dan air mawar, yaitu:

  • Campur dua sendok makan oatmeal dengan beberapa tetes air mawar
  • Tambahkan dua sendok makan saus apel. Kamu bisa menggantinya dengan dua sendok makan jus apel
  • Kemudian tambahkan juga satu sendok madu
  • Aduk dan oleskan pada wajah
  • Bilas setelah didiamkan selama 10 hingga 15 menit

Masker oatmeal dan air mawar ini cocok digunakan untuk semua jenis kulit. Jadi, dari ketiga pilihan masker oatmeal di atas, varian mana yang ingin kamu coba?

Konsultasikan masalah kesehatan Anda dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor di sini!

Reference

Healthline, diakses 25 September 2020 Oats 101: Nutrition Facts and Health Benefits
Webmd, diakses 25 September 2020 Oatmeal
Food.ndtv.com, diakses 25 September 2020 Oatmeal for Skin: How To Use The Superfood For Your Skin and Beauty Needs
Byrdie.com, diakses 25 September 2020 Putting Oatmeal on Your Face Sounds Messy, But Is Actually Super Soothing

    Berita Terkait
    register-docotr